Ağrılı adet görme: Muzdarip olduğumuz sıkıntımız için tavsiyeler

arkadaşlar meraba ders notlarımdan birkaç yeri sizlerle paylaşmak istedim hocamın slaytından birkaç yeri direkt kopyala yapıştır yapıyorum. ağrı için ''Sekretuar endometriumda araşidonik asit ürünleri olan PG ( PGF2, PGE2, Lökotrienler), deki artış ve sık, uzamış uterin kontraksiyonlerın varlığı esas olarak suçlanan mekanizma.''
*** tedavide ise özeti belirteceğim
'' Hormonal tedavi alamayacak veya istemeyen hastada ilk seçenek NSAİİ ( KANIT DÜZEYİ 2A)
Hormonal kontrasepsiyon da isteyen hastalarda başlangıç tedavisi olarak Oral Kontraseptif (KANIT DÜZEYİ 2B)
Bir tedavi modalitesi yetersiz kaldı ise ikisi birlikte kullanılabilir (KANIT DÜZEYİ 2C)
Farmakolojik tedavi istemeyen hastalarda alt abdomene sıcak uygulanması (KANIT DÜZEYİ 2A)''

biraz açmam gerekirse ağrı kesicilerin işe yarama mantığı , ağrıyı orataya çıkaran PG'lerin üretimini engellemesi. ağrı kesici ilaç kullanmak istemiyorum diyenler için bizzat hocamın dediği şey sıcak uygulama. en yararlı iki yöntem bu ikisi ki tedavide de kullanılan yöntemler bunlar. size tavsiyem kendinize herhangi bir şey uygulamadan önce internetten okumak yerine, bu işin anatomisini fizyolojisini mekanizmasını bilen ve yapılan uygulamanın yararını zararını ölçüp tartabilme yetisine sahip, bu işin eğitimini almış doktorlarımıza başvurmanız.

Adet döneminde bir sıcaklık geliyor vücuda vücut ısısı yükseliyor, hic ilaç icmiyorum ben adet zamannda öncesindede icmedim azaltır dogal yollar iyidirr, o yüzden hangi ilac iyidir bilmiyorum adet öncesinde yakınken bitki çayları içmekte fayda var bel ve karın ağrısı çekilmiyor cidden ilk gün sık sık wc ye gitmekte fayda çok ayakta durmakta iyi değil mümkün olduğunca ilk gün uzanmak dinlemek gerek halsiz düşüyorsun agrı bir yandan, bazen sancılar ilk gün gece öyle bir sancı veriyor ki biran tatlı uykudan bile uyandrabiliyor veya hiç uyutmuyor biliyorum :) ayrıca birde karnımızı ayaklarımızı sıcak tutalım su torbasına gelince de bel ve ayaklara koymak iyi geliyor kzlar ne olursa olsun biz güçlüyüz bunu unutmayınnn :) daha birçok sancı bizleri bekliyor olsun böylede mutluyuz atlatırız ;)) geçmiş olsun herkese ;) :))

Arveles içip ağrıyı 10 dakikada kesiyorum ama artik buscoparan isimli ilacı deneyeceğim. Kadinsal rahatsizliklarda o içinlmeliymiş.
yürüyüş iyi geliyor fakat yürümek bazen zor oluyor
Kekik suyunu duymustum ise yariyor mu bilmiyorum çünkü oncesinde arveles icmistim
benimki 1 ay agrili diğer ay daha hafif geçiyor genel olaral :/

şu an hatırlamıyorum aktardan 1tlye bir ot aldım çayını yapıp adetime 1hafta kala sürekli içicekmişim. Bunu deneyeceğim ben. Miğde bulantısı kusma bacak bel sırt ağrısı çok oluyor ben de. Karın ağrım 1. günden sonra başlıyor genelde kasığımın sol tarafında düşünün can acıtıcı bir parça et çekiliyor gibi oluyor. Doktora gittim bir şey yok ağrı kesici kullanacaksın diyor doktor. Dediğim gibi aldığım otu deneyeceğim ben de

Adet gününüze 4 gün kala ağrı kesici almanızda fayda var. bu kısmı anlamadım.
4 gün kala bir tane ağrı kesicimi alalım.4 gün boyuncamı alalım. bide buscopan mı alalım

Yaramıyor hiç birşey ağlaya sızlaya sancılı 3 gün geçiyor 😢 sıcak su torbasını da tam üstüne koymazsam işe yaramıyor adetime yakın 3 kalasiya bile çok sancım oluyor 😣

tşkrler ama agrı kesıcıyı 1 gun once ıcmek bıle fayda etmıo malesef ılla ılk gunde agrı basladıgı an almam gerekıo bıtane :(

Maydanoz suyu çok iyi gelir.
Ağrı kesici önermiyorum ilerde büyük problemler getiriyor.,,
Ellerine sağlık :)

İlk gün resmen öldürücü :/
kas gevşeltici en iyi çözüm başka türlü durulmuyor bide sıcak tutmakta yarar var üşütünce daha zor geçiyor..

kekik çayı tüm ağrıyı sancıyı alıyorr ben faydasını görüyorum

Guzel bir paylasim olmus emeginize saglik keske bunlarin hepsi bende ise yarasaydi :(

Adaçayının yanına ıhlamur ve bol bol çikolata da ekleyelim :P

Abi çok kötü oluyo ya.
Çekiyoruz resmen çekiyoruz düşmanıma vermesin öyle ağrıyı.

Bunların hepsini yaptım baktım bir etkisi yok en son doktora gittim. Bir şey de çıkmadı.

Bazı kadınlar paşa paşa çekecek o agriyi sanırım. Ayın bir günü kayıp benim.

şu an bildiklerimi yıkıp attın ne ettin sen ya :((