Çağdaş Ellerin Hastalığı "Karpal Tünel Sendromu" Nedir?

Merhaba;

Çamaşırcı hastalığı nedir?

Boyun fıtığı ile ilgili yazımdan sonra karpal tünel sendromunu yazmasam konu eksik kalırdı çağımızın bir başka hastalığı da budur.

Karpal tünel sendromu; median sinirin el bileğindeki geçtiği kanal içinde sıkışması sonucu oluşan hastalıktır. El-bilek kanal hastalığı da denilmektedir.

El bileğinde sinirlerin ve tendonların içinden geçtiği bir kanal vardır.

Median sinirde bu kanalın içinden geçer ve parmaklarımızı hissetmemizi ve kontrol etmemizi sağlar.

Median sinir herhangi bir nedenle sıkıştığında buna kısaca KTS denilmekte. Sinir sıkışması sinir eder insanı.

Nasıl oluşur?

Sebeplerinden birisi karpal tünelin dar olmasıdır, genetik darlık veya şişmanlık, alkol kullanımı, şeker hastalığı, damar hastalıkları olanlar, romotoid artirit, üremi, amiloidoz gibi hastalıklar kanaldaki basıncı arttırıp bu hastalığa neden olabilirler.

Bir diğer sebep ve aslında en önemli sebep diyebiliriz ellerin çok kullanılması ve özellikle sürekli benzer pozisyonda kullanılması gibi.

Bilgisayar, cep telefonu yine karşımıza çıkıyor. Marangozlar, bilgisayar başında uzun çalışanlar, tenis oynayanlar, elleriyle sıklıkla bulaşık yıkayanlar, şoförler, berberler, kasaplar ve benzeri şekilde el bileğini tekrarlayan hareketlerle meşgul olanlar daha yatkındırlar.

Kadınlarda gebelik döneminde geçici olarak görülebilmektedir.

Belirtiler

Gece uykusundan uyandıran ağrılar, uyumalar elde şişlik hissi ama bakınca da hiç bir değişiklik yokmuş gibi olması ellerde kollarda güçsüzleşme ve dayanılmaz sancılar olabilir. Hareket kısıtlığı da zaman zaman karşımıza çıkar.

Teşhis ve tedavi

Teşhisi nispeten kolaydır fiziki muayenede Tinnel bulgusu yani el çekici ile vurulduğunda elektrik çarpması gibi bir his oluşur

Kesin tanı için EMG (Elektronöromiyografi- Eektriksel kas sinir grafisi) yapılır.

Çok ilerlemeyen durumlarda fizik tedavi ve el bileklikleri ile bazı egzersizler yapılarak iyileşme sağlanabilir.

İlerlemiş durumlarda cerrahi müdahale ile sinir sıkıştığı yerden kurtarılır kolay ve kesin başarılı cerrahi yöntemleri mevcut olsa da cerrahi müdahaleyi son çare görmek gerekir çünkü sonrasında bileğiniz eskisi kadar güçlü kalmayabilir.

Korunma yöntemleri

Bazı el egzersizleri gün içinde yapılırsa faydası olur.

Öncelikle sürekli aynı pozisyonlarda kullanımdan kaçınmak gerekir bilekleri zorlamamak lazım

Korunmak, erken teşhis ve tedavi her zaman iyidir unutmayın.

Video bu mutlaka izleyin sadece 3 dakika.

#sağlıklakalın

#sağlıklıgünler

#karpaltünelsendromu