Diş İpi Nasıl Kullanılır?

Diş ipi ne işe yarar?

Dişlerimizi uzun uzun fırçaladığımızda bile bazen %100 temizlemiş sayılmayız. Diş ipi, dişlerimizin arasında biriken gıda artıklarından arınmamızı sağlar. Özellikle dişlerimiz sıkışık veya çarpıksa diş ipi kullanımı işlerimizi kolaylaştırır. Çürük oluşumunu büyük ölçüde engeller. Bir kere alışırsanız bir daha bırakamazsınız.

Diş ipi ne zaman kullanılmalı?

Diş ipi günde kaç kez kullanılır diye sorarsanız, 3 kez derim. Yemek yedikten sonra 1 saat boyunca diş mineleri asit saldırısına uğrar, bu sürede diş fırçalamak sakıncalıdır. Ancak öğünlerden 1-2 saat sonra dişlerimizi temizleyebiliriz. En sağlıklısı her fırçalamadan sonra dişleri plak ve bakterilerden arındırmak için diş ipini kullanmaktır.

Kaç tip diş ipi var?

PTFE (tek filamanlı) ve naylon olmak üzere iki çeşit diş ipi var. PTFE en sağlam diş ipidir ve dişlerimizi daha kolay kavramamıza yardımcı olur. Yırtılma riski çok azdır.
Naylon ip ise kendi içinde mumlu ve mumsuz diye ikiye ayrılır. Bir de çeşitli aromalarla satılır. Genelde nane aroması yaygın olarak kullanılıyor. Naylon iplerde birden fazla filaman yani tel bulunduğu için kopma olasılığı daha fazladır.
Bu arada PTFE, naylondan daha pahalı.

Diş ipi nasıl kullanılır?

Tek kullanım için yaklaşık 40 - 50 cm uzunluğunda diş ipi koparılmalıdır. İpi, iki orta parmağımızın arasında 5 cm boşluk kalacak şekilde parmaklarımıza hafif gevşek bırakarak sarıyoruz. Baş ve işaret parmaklarımızla ipi tutup geriyoruz. Gerdiğimiz ipi diş etimize zarar vermemek adına narin bir şekilde, özen göstererek dişlerimizin arasından geçiriyoruz. İpi dişlerimizin arasında zikzak yapar gibi gezdirmeliyiz.

Diş arkalarını, diş etleri ile birleşme noktalarını da asla unutmamalıyız. Son olarak ipi C şekline getirerek dişlerimizi kavrıyoruz. Yukarı ve aşağı doğru hareketlerle diş aralarını tamamen temizliyoruz.

Dişler arası geçişlerde diş ipinin yıkanmasını ve temiz taraflarının kullanılmasını şiddetle rica ediyorum. Bir tarafı temizlerken öbür tarafı pisletmeyelim değil mi?!

Başlarda kanama yaşanırsa bu doğal kabul edilebilir. Fakat kanama süreklilik arz ederse doktora danışmakta fayda var. Çünkü diş eti rahatsızlıklarında da kanama görülmektedir.

Diş ipinin güzelliğime ve sağlığıma etkisi nedir?

Kuşkusuz sağlıklı, hijyenik bir ağız insanın öz güvenini arttırıyor, yaşam kalitesini yükseltiyor. Hatta insanı olduğundan daha hoş gösterebiliyor.

Tam tersini düşünelim, bir kişi istediği kadar güzel veya yakışıklı olsun nefesi kokuyor ve sararmış dişleri varsa hemen bakımsız damgasını vuruyoruz. Bu duruma yalnızca fiziksel açıdan bakmak yanlış olur.

Araştırmalara göre ağız sağlığında herhangi bir aksama beyni bile etkileyebiliyor. Bu sebeple diş ve diş etlerimize gözümüz gibi bakmalıyız. Diş ipi ne sıklıkla kullanılır ise nefesimiz de aynı oranda tazelenecektir. Böylece ağız kokusunu da ortadan kaldırmış oluruz.
Kısacası diş ipi kullanın, kullanmayanları uyarın.