Dikkat: Belki de Farkında Olmadan Dişlerinize Zarar Veriyorsunuz!

Diş minesi dişin görünen en üst tabakasıdır. Çok sert olmakla birlikte çok da hassastır. Canlı bir doku olmadığı için onarımı da mümkün değildir.

Günde en az iki kez diş fırçalamak, bir kez diş ipi kullanmak, antiseptik ağız bakım suyu ile gargara yapmak, doktor muayenesini aksatmamak dışında alışkanlık haline gelmiş zararlı şeyleri de bırakmalısınız.

Tırnak yeme alışkanlığı

Tırnak yemek, alışkanlık dışında bir hastalık olarak görülür. Bırakması çok zor olabilir, hatta psikolojik destek gerekebilir. Aynı zamanda tırnaklarınızı yerken ağzınıza birçok bakterinin girmesine fırsat vermiş olursunuz. Bu da diş minenize zarar verir.

Buz yeme alışkanlığı

Buz yerken o serinlik hoşunuza gitse de az da olsa hassasiyet mutlaka hissedersiniz. Zamanla bu hassasiyet artar. Hatta diş kırılmasına bile sebep olabilir.

Şişe açmak

Buna alışkanlık demek istemiyorum, ama o an için kolaylık olarak görülüp tercih ediyor olabilirsiniz. Bu da çok zararlı çünkü diş kaybına yol açabilirsiniz.

Kalem çiğneme / ısırma alışkanlığı

Bu en basit alışkanlık diyebilirim. Hemen bir zararını görmeyebilirsiniz; ama zamanla çatlaklar, kırıklar, hatta çürükler oluşabilir. Hafife almamak lazım.

Kürdan kullanmak

Aslında kürdanı yanlış kullanmak demek daha doğru. Özellikle diş etlerine çok zarar vermiş olursunuz. Bu yüzden diş ipi kullanmayı tercih etmelisiniz.