Dişçi Korkunuzu Yenmenizi Sağlayacak Bazı Tavsiyeler!

Merhaba KS üyeleri... :)

Birçoğumuzun az da olsa dişçi korkusu yani dentofobisi vardır. Sırf bu yüzden günlerce o ağrıyı çekeriz. Yakın bir süre önce dişçiye giden ben özellikle, ne kadar korkmuyorum desem de dişime yapılacaklar, kafamdaki ışıkla bir diş hekiminin ağzımda kazı çalışması gibi yapacağı tedaviyi düşündükçe ağrıyı çekmeye razıydım. Fakat bir yere kadar! Bu ağrı artık katlanılmaz derecede olunca gitmek zorunda kalıyoruz. Ve gidince anladım ki aslında korkulacak bir şey yokmuş, boşuna beklemişim o kadar. Şimdi size bizzat kendi tecrübelerimden yola çıkarak küçük tavsiyeler vermek istiyorum.

1. İyi bir diş hekimi

Öncelikle gideceğiniz dişçinin iyi, güvenilir, samimi ve güler yüzlü olmalı çünkü kendinizi tamamen ona bırakacaksınız. Diş hekiminin rolü çok büyük ve önemli onun güler yüzlü ve size samimi davranışı bir nebze de olsa rahatlatacaktır.

2. Korkmaktan korkmayın!

Korkuyorsanız bunu söyleyin utanılacak bir durum değil. Siz korktuğunuzu ve tereddütlü olduğunuzu söylerseniz diş hekiminizden tedavi hakkında bilgi isterseniz size karşı daha hassas ve daha nazik davranır sizinle tedavi hakkında konuşarak kafanızdaki soru işaretlerinden kurtulmanızı sağlar.

3. Bir yakınınızla gidin

Mümkünse tek gitmemeye çalışın, her ihtimale karşı yanınızda birisi bulunsun. Sizinle tedavi öncesi konuşarak sakinleştirip yalnız hissetmemeniz için sizi bekler.

4. Derin bir nefes alın

Kendinizi kasmayın. Sık sık derin nefesler alarak beyninizi rahatlatın. Tedavinin uyuşturularak yapıldığını ve fazla bir şey hissetmeyeceğinizi düşünün. Günlerce diş ağrısı çekmektense bir kerede kurtulmuş olacaksınız ve diş ağrısını çekmek çok daha kötü…

5. Beklerken oyalanın

Tedavi için sıra varsa ve beklemeniz gerekiyorsa boş durup kapıya bakmayın. Kendinizi, kendinizle yalnız bırakmayın. Bu şekilde daha çok düşünmüş olup kendinize daha çok stres yapmış olursunuz. Bir kitap veya bir muhabbet sizin kafanızın dağılmasını sağlar ve içeri girerken daha sakin bir kafayla girmiş olursunuz.

6. Artık eski yöntemler yok

Artık eskisi gibi yarım yamalak uyuşmuş bir dişe işkence gibi bir yöntem uygulanmıyor. Son derece gelişmiş teknolojilerle dişinizin iyicene uyuşmasını sağlayarak acınızı en aza indirerek titiz ve dikkatli tedaviler uygulanıyor.

----

Dişçiye gitmek için dişinizin ağrımasına gerek yok sürekli bakım ve kontrol içinde gitmelisiniz. Sürekli giderek kendinizi alıştırmış olup her gidişinizde rahat bir şekilde gitmiş olursunuz.

---

Vee, son

Teşekkürler... :)