RAMAZAN

REGL DÖNGÜNÜ KOLAYCA TAKİP ET!

Orkid

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

ExplorerdanHallice

Hurma, kemiklerin sağlığını koruyan maddeler içeriyor; ayrıca içerdiği fosfor, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi maddeler kemikleri güçlendirir ve osteoporoz gibi hastalıklarla mücadele etmenizi sağlar.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Bol lifli olması sindirim sisteminize de dost olmasını sağlar. Kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini arttırır.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Vücudunuzun stres ve depresyonla baş etmesini sağlayan serotonin ve norepinefrini size verir. Ayrıca B6 vitamini içerir ve bu sayede zihinsel olarak iyi hissedersiniz.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Bol bol vitamin ve antioksidan içermesi, hurmayı mükemmel bir atıştırmalık yapar. Ve o atıştırdığımız cipsler gibi değil, sağlıklı olması ve içerdikleriyle enerji patlaması yaşamamızı da sağlar. Özellikle spordan sonra verdiğiniz enerjiyi geri almak için süper bir tercih.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Kalp hastalıklarını önler ve trigliserit seviyesini de düşürür. Felç riskini bile azaltıyor günde 3 hurma, varın siz düşünün gerisini.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Sindirim sistemini korur ve bağırsaklardaki zararlı bakterileri öldürürken kolon kanserine yakalanma olasılığını da azaltır.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi
Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi
17
11
Görüşünü yaz

En İyi Erkek Görüşleri

  • Gizli Üye
    Hurma çok faydalı
    Fakat doğal olanını bulabilisen...
    İsrail'in sütü bozukluğu hurmayi da zehirledi. Firmalarin ürettiği içinde ne halt olduğu bilinmeyen "gübre" isimli zehirlerle hurma ağaçları zehirleniyor... Bize domates tohumu ile iteledikleri hastalıkları, İslâm dünyasına hurma üstünden iteliyorlar...
    Görüş hala geçerli mi?
  • süperbenn
    Çok severim. Ramazan harici kuru kahve ile tüketiyorum.
    Teşekkürler..
    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Kız Görüşleri

  • Gidikla_beniii
    Hamileyken 2 paket (yarım kilo hurma) yiyordum. 100 kiloydum o zaman ama 35 ini verdim.
    Görüş hala geçerli mi?
  • djhdhtn
    Evet güzel lezetlide ama bir ara yarasalardan virüs bulaşmıştı yemeyin diyorlardı
    Görüş hala geçerli mi?
    • djhdhtn

      Eig için teşekkürler

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

İftar ve Sahur Zamanlarını Buradan Takip Edin

Ramazan Davulu

Sahura Kalan Zaman

00 SAAT
00 DAKİKA
00 SANİYE

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

915
  • SonbahardanSonrası
    Hurmayı çok severim
  • Latonis
    Hurma iyidir. Özellikle tatlıdan hoşlanıyorsanız ve ilerde abuk subuk yağlanma şeker hastalığı vs gibi şeylerle uğraşmak istemiyorsanız tatlı olarakhurma yiyin.
  • Makbul olanı çift yenmesi zaten bir tane uc tane bes tane... #emerald
  • Onursuzluk
    Hem sever hem deyerim. Ramazan haricinde de yerim valla
  • Beylerbeyi-06
    Normal zamanda da hurmayı tüketir ve çok severim 😊
  • Asdassan
    1 hurmada aynı etkiyi verir fakat kesinlikle çift haneli rakam olmamalı1 mesele 1,3,5,7 vs olarak yenmeli
  • Arzu__000
    Hurmayı cok severim
    Cok guzel vazgeçilmezim
    Ramazan=Hurma
  • Lapaíxaprèslerêve
    Çok severim güzel görünüyolar
  • Bebettoo
    Hurmanın faydası saymakla bitmiyor.
  • kırmızıfularlıbağyan
    Saç sağlığı içinde çok faydalıymış
  • gizemsezaa
    Bir çuval bile yerim
  • evalight
    orucun en güzel hali 💕 hurma candır
  • Sadece ramazanda hatırlanıyor hurma
  • darkleyl96
    Tadı güzel faydalı olması daha da güzel
  • CatKing
    Yiyemem ki :/
  • ladyfantastic
    Ne güzel bir nimet ❤️
  • hoda1071
    doyurucu bir besin
  • missmurder
    Tadı da faydaları da çok güzel ❤️
  • Hurmayı çok severim ve tüketirim
  • kupaAsi001
    Çok faydalı aynn
  • ilivein_adana
    severim hurmayı
  • yerebakan77
    palavra...
  • scorpion80
    Güzel severim
  • oondeerr
    Çok iyiymiş 😊
YÜKLENİYOR...