RAMAZAN

14 gün önce

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Hurma, kemiklerin sağlığını koruyan maddeler içeriyor; ayrıca içerdiği fosfor, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi maddeler kemikleri güçlendirir ve osteoporoz gibi hastalıklarla mücadele etmenizi sağlar.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Bol lifli olması sindirim sisteminize de dost olmasını sağlar. Kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini arttırır.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Vücudunuzun stres ve depresyonla baş etmesini sağlayan serotonin ve norepinefrini size verir. Ayrıca B6 vitamini içerir ve bu sayede zihinsel olarak iyi hissedersiniz.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Bol bol vitamin ve antioksidan içermesi, hurmayı mükemmel bir atıştırmalık yapar. Ve o atıştırdığımız cipsler gibi değil, sağlıklı olması ve içerdikleriyle enerji patlaması yaşamamızı da sağlar. Özellikle spordan sonra verdiğiniz enerjiyi geri almak için süper bir tercih.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Kalp hastalıklarını önler ve trigliserit seviyesini de düşürür. Felç riskini bile azaltıyor günde 3 hurma, varın siz düşünün gerisini.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi

Sindirim sistemini korur ve bağırsaklardaki zararlı bakterileri öldürürken kolon kanserine yakalanma olasılığını da azaltır.

Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi
Ramazan'ın Vazgeçilmezi: Günde 3 Hurma Yemenin Vücudunuza 6 İnanılmaz Etkisi
17
11
Görüşünü yaz

En İyi Erkek Görüşleri

  • Gizli Üye

    Hurma çok faydalı
    Fakat doğal olanını bulabilisen...
    İsrail'in sütü bozukluğu hurmayi da zehirledi. Firmalarin ürettiği içinde ne halt olduğu bilinmeyen "gübre" isimli zehirlerle hurma ağaçları zehirleniyor... Bize domates tohumu ile iteledikleri hastalıkları, İslâm dünyasına hurma üstünden iteliyorlar...

  • süperbenn

    Çok severim. Ramazan harici kuru kahve ile tüketiyorum.
    Teşekkürler..

En İyi Kız Görüşleri

  • Hamileyken 2 paket (yarım kilo hurma) yiyordum. 100 kiloydum o zaman ama 35 ini verdim.

  • djhdhtn

    Evet güzel lezetlide ama bir ara yarasalardan virüs bulaşmıştı yemeyin diyorlardı

İftar ve Sahur Zamanlarını Buradan Takip Edin

Ramazan Davulu

Sahura Kalan Zaman

00 SAAT
00 DAKİKA
00 SANİYE

Senin görüşün nedir?

Senin görüşün nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

915
  • Latonis

    Hurma iyidir. Özellikle tatlıdan hoşlanıyorsanız ve ilerde abuk subuk yağlanma şeker hastalığı vs gibi şeylerle uğraşmak istemiyorsanız tatlı olarakhurma yiyin.

  • EemeraldD

    Makbul olanı çift yenmesi zaten bir tane uc tane bes tane... #emerald

  • Asdassan

    1 hurmada aynı etkiyi verir fakat kesinlikle çift haneli rakam olmamalı1 mesele 1,3,5,7 vs olarak yenmeli

  • Onursuzluk

    Hem sever hem deyerim. Ramazan haricinde de yerim valla

  • Arzu__000

    Hurmayı cok severim
    Cok guzel vazgeçilmezim
    Ramazan=Hurma

  • Beylerbeyi-06

    Normal zamanda da hurmayı tüketir ve çok severim 😊

  • Çok severim güzel görünüyolar

  • Bebettoo

    Hurmanın faydası saymakla bitmiyor.

  • Hurmayı çok severim

  • gizemsezaa

    Bir çuval bile yerim

  • evalight

    orucun en güzel hali 💕 hurma candır

  • ladyfantastic

    Ne güzel bir nimet ❤️

  • Saç sağlığı içinde çok faydalıymış

  • Sadece ramazanda hatırlanıyor hurma

  • darkleyl96

    Tadı güzel faydalı olması daha da güzel

  • missmurder

    Tadı da faydaları da çok güzel ❤️

  • CatKing

    Yiyemem ki :/

  • MagRipOgLu

    Hurmayı çok severim ve tüketirim

  • kupaAsi001

    Çok faydalı aynn

  • oondeerr

    Çok iyiymiş 😊

  • ilivein_adana

    severim hurmayı

  • scorpion80

    Güzel severim

  • hoda1071

    doyurucu bir besin

  • yerebakan77

    palavra...

Yükleniyor...