Ağız ve Diş Sağlığımıza Evde Doğal Yollarla Nasıl İyi Gelebiliriz?

Merhabalar KS ailesi,

Bugünkü konumuz dişlerimiz! Dişlerimizin sağlığı için evde neler yapabiliriz?

Dişlerimiz için şifa kaynağı olan Hindistan cevizi yağı mucizesinden yararlanın.

Hindistan cevizi yağı dişlerde oluşan plak ve bakterileri yok ediyor. Toksinlerin oluşmasını önlüyor. Hatta dişleri güçlendirip, enfeksiyon riskini azaltıyor.

Kullanımı: Sabahları dişleri fırçalamadan hemen önce 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağını ağızda 15 -20 dk bekletmek gerekiyor.

Not: Özellikle sabah yapılması ve katı Hindistan cevizi yağı kullanılması öneriliyor.

Adaçayı ve nane yapraklarından çalkalama suyu hazırlayın.

Adaçayı ve nane yapraklarını kaynatıp, antiseptik aynı zamanda ferahlatıcı bir çalkalama suyu hazırlayabilirsiniz. Eminim ki dişlerinize çok iyi gelecektir.

Püre haline getirdiğiniz çilekle dişlerinizi fırçalayın.

Diş beyazlatmada ve diş güçlendirmede bir şaheser diyebiliriz. Sadece 2 çilekle bile dişlerinize iyi gelebilirsiniz.

Ağız kokusuna neden olan yiyecekleri tükettikten sonra biraz maydanoz çiğneyebilirsiniz.

Bu sayede ağız kokunuzun daha hoş olmasını sağlayabilirsiniz.

Son olarak; oturduğunuz yerden şekersiz süt veya yeşil çay içerek de dişlerinize yarar sağlayabilirsiniz.

Şekersiz sütün özellikle çocukların diş yapılarını çok iyi geliştirdiği söyleniyor. Yeşil çay da bakteri önleme ve ağız kanserini önlemede bir efsane.

Sizin de tavsiyeleriniz varsa görüş kısmına yazabilirsiniz.

#Mireya #AğızveDişBakımı