Dişlerimizi Fırçalarken Dikkat Etmemiz Gerekenler Nelerdir?

Selam bebekler🎈🎈

Ağız bakımında en temel taş, dişlerimizi fırçalamaktır. Dişlerimizi fırçalarken dikkat etmemiz gereken bazı hususlar vardır. Bu noktalara dikkat edersek eğer, dişlerimizi de doğru biçimde fırçalamış oluruz.😊 Peki, dişlerimizi fırçalarken dikkat etmemiz gerekenler nelerdir?

1. Doğru fırça seçimi önemlidir!

Diş ve damak yapınıza uygun doğru fırçayı seçmeniz önemlidir. Hassas bir damak yapınız varsa sert fırçalı olanları, damaklarınızı zedeleyebilir. Böyle bir damak yapısında olanlar yumuşak uçlu bir fırça tercih etmelidir.

2. Diş macunu seçiminiz dişlerinizde aradığınız güzellik açısından önemlidir!

Dişlerinizde komple bakım mı, beyazlık mı, ferahlık mı istiyorsunuz? Buna uygun bir diş macunu seçebilirsiniz. Ben Signal’in Signal Expert Protection Komple Bakım macununu kullanıyorum ve oldukça memnunum.😇

3. Diş fırçalama sürenize dikkat etmelisiniz!

Diş fırçalarken aşağı yukarı, sağa sola hop bitti, diye değil 120 saniye yani 2 dakika kuralına uygun fırçalamalısınız. Bunu takip edemiyorsanız kısa süreli bir müzik açıp müzik eşliğinde fırçalayabilirsiniz.😊

4. Asitli yiyeceklerden hemen sonra diş fırçalama yanılgısına düşmeyin!

Asitli yiyecekler deyince aklınıza kola gelmesin sadece. Evet kola da var içinde ancak meyvelerde bulunan asitler de bu etkiyi yaratıyor. Asitli yiyeceklerden sonra hemen dişleri fırçalamak, asidin etkisini artırarak diş yüzeyini aşındırabilir. O yüzden en az 30 dakika sonra fırçalanmalıdır.

5. Dişlerinizi sabah-akşam günde 2 kez fırçalamanız yeterlidir!

Dişlerimizi sürekli fırçalamak, onları daha beyaz ya da daha hijyenik yapmaz. Dişleri sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa fırçalamak yeterli olacaktır. 😊

#GezenLadyYazdı