Gaziantep'in Baklavası, Adana'nın Kebabı, Bursa'nın İskenderi! Türkiye'de Diyet Yapmanın Zorlukları Nelerdir?

Türkiye'nin dört bir yanında bu kadar güzel yemekler varken, diyet yapmak ne mümkün!

Güzel ülkemin, güzel şehirleri... Her şehirde ayrı ayrı güzellikler var ki, bu güzellikleri gördüğünüzde ''Diyet'' kelimesini anında unutuyorsunuz. Türkiye'de böylesine güzel yemekler, tatlılar, gelenekler varken, bizler nasıl diyet yapabiliriz ki? Diğer yandan sürekli diyet sorularına maruz kalmak, zorla yemek yediren insanlar, düşen kan şekerleri, bu süreçte bizim aklımızı yemek yemeyle çelen yakın arkadaşlarımızı da unutmamak lazım. Türkiye'de diyet yapmanın zorluklarıyla sizi baş başa bırakıyorum!

''Gençsin yavrum sen yakarsın, şu böreği de ye'' diyen teyzelerimiz...

Bizi her yerde yakalayan bazı teyzelerimiz vardır ki; genciz diye bize her şeyi yedirmeye çalışırlar. Tamam genciz de, diyet böyle olmaz teyzeciğim!

''Kızım ne diyeti ya, erkekler balık etli kadınlardan hoşlanıyor zaten.'' Yanlış teselliler...

Diyet yapmamak için birbirlerini teselli eden kızlarımız, soluğu hunharca yemek yemekte alıyor. Erkekler nasıl olsa balık etli kadın seviyor diye, diyet neredeyse 1 dakika sürüyor.

''Gaziantep'ten baklava getirdim, yemezsen valla darılırım.'' Yemem mi hiç, ağlayarak yerim...

Ah Türkiye'nin güzel şehirlerden biri olan Gaziantep'im! O kadar güzel baklavaların ki, baktığımız an bile diyet hemen bozuluyor. Diyet yapan birisine belki normal baklava yediremezsiniz ama Gaziantep baklavası olunca kutuyu bile yiyebilir.

''Aaa sen diyet mi yapıyorsun?'' sorularına her Allah'ın günü maruz kalmak...

Çevredeki insanların ''Diyet mi yapılır ya senin fazlan yok ki, salata mı yiyorsun sen şimdi?'' gibi cümlelerini sıklıkla duyarsınız. Sürekli fiziğiniz ile ilgili konuşurlar ve kendi fikirlerini söylerler. Böyle insanlar arasında nasıl diyet yapılır ki?

''Kanka şu kebabı yiyelim bak valla son, yarın başlıyoruz diyete.'' Sağlık elden gidiyeahh...

Arkadaşlar arasında sürekli ''diyete gireceğiz.'' cümleleri havada uçsa da, onun gerçekleşmesi biraz zordur. Hele ki aklınızı kolay çelen arkadaşınız varsa, diyetinizi bile bozabilirsiniz. Yarın nasıl olsa diyete başlayacağız, hadi kebap gömelim düşüncesiyle diyetin yanından bile geçemeyiz...

Arkadaşlarla bir araya gelince onlar iskender yerken, senin salata yemen! Diyeceklerim bu kadar...

Arkadaş buluşmasında diyet yapan kişi, genellikle yemeğe gitmemek için bahaneler uydurur. Yakın arkadaşların ısrarlarına rağmen gelmek zorunda kalır ve mecbur salata sipariş verir. Diğer arkadaşlarınız iskender yerken ve iskender hakkında ballandıra ballandıra yorum yaparken, siz de salatanıza limon sıkın...

''Kan şekerin düşecek bak şu tatlıdan bir parça al. Küçük parça alay....''

Diyet yaptığınızı bilen insanlar, sanki inadına sizin yanınızda yemek/tatlı yerler. Siz de tabii bunları görünce gözleriniz kararır ve sinirleriniz bozulur. Birisi, ''kan şekerin düştü galiba al bir parça çikolata ye.'' dediğinde, tüm paketi yediğinizi biliyorum...

Yemeklerin kalorisini hesaplamaya çalışmak...

Bazı insanlarda diyetine o kadar bağlı olur ki, ''maşallah!'' demekten kendinizi alamazsınız. Aslında bilmiyorsunuz ki, ne zorluklar çekiyorlar. Besinlerin kalorilerini araştırıp, hangisinin daha düşük olduğunu bulmaya çalışırken, kendilerini çıkmaz yolda gibi hissederler.

''1 kilo vermişim, bunu hak ettim motive için lahmacun yiyeyim.'' O hatayı yapmayacaktın işte...

Bu maddeyi hepimizin en az bir kere yaptığını o kadar iyi biliyorum ki! Sıkı bir diyetin ardından tartıya çıktınız ve zayıfladığınızı görünce birden kendinizi çok önemli biri gibi hissedersiniz. Kendinizi önemli biri gibi hissetmeniz, sadece ödül olarak lahmacun yemeye kadar sürer...

Sağlıklı günler.