Sağlıklı Bir Vücut Sağlıklı Bir Zihinle Olur: Psikolog Susan Babel'in Bu Durumu Anlatan Harika Çizimleri

Bazı hastalıkların temel sebebinin stres, üzüntü, kafa yorgunluğu vs. temelli olduğunu çoğu zaman duymuşsunuzdur. Vücudumuzdaki çoğu organın, günlük yaşantıların olumsuzluklarından etkilendiği deneyimini de yaşamışsınızdır. Üzücü bir olay yaşarsın midene kramplar girer, kötü bir olay yaşarsın saçların aklar düşer ya da dökülür gibi vs. birçok sorun sayılabilir psikolojik temelli. Peki, aslında vücudumuzdaki ağrıların da çoğunun psikolojik temelli olduğunu biliyor musunuz?

İşte bu günlük yaşamdaki sıkıntıların, olumsuzlukların bizlerde ne gibi ağrılara sebep olabileceğini anlatan Psikolog Dr. Susan Babel, anlatımına farklı bir boyut kazandırarak bir illüstrasyon çalışmasıyla, bu konuyu işlemiş. Bir konunun akılda kalması ve farkındalık yaratma etkisinin daha fazla olması açısından, bu tür görsel çalışmaları önemsiyorum ve bu Bence ile sizinle de paylaşmak istedim bu çalışmayı.

Hadi başlayalım, hangi ağrının sebebi hangi durumlarmış görelim!!!

Baş ağrısının bir sebebi de stres olabileceği,

Kırgınlıklarınız size boyun ağrısı olarak geri dönebileceği,

Omuz ağrılarını, zor anlarınızı paylaşarak kurtulabilineceği,

Çoğu şeyi içimize atmanın geri dönüşünün sırt ağrısıyla sonuçlanabileceği,

Hayat telaşının yine bel ağrısı gibi kötü bir geri dönüşünün olabileceği,

Çok inatçı biriyseniz dirsek ağrılarınızın olabileceğini ve sakin olmanızın gerekliliğini,

El ağrılarının, sosyalleşme ile ortadan kalkabileceğini,

Aslında biraz kendimize zaman ayırarak, ayak bileği ağrılarından kurtulabileceğimizi,

Sevgi ve mutluluğun ayak ağrılarından sizi kurtarabileceğini,

SÖYLEMİŞ.

Türkiye'de 2009 yılında psikolojik rahatsızlıklar sebebiyle sağlık kuruluşlarına 3 milyon 21 bin 361 kişi başvururken, bu oran 2013 yılında 9 milyon 163 bin 101'e çıkmış. Son 5 yılda psikolojik sorunlar sebebiyle sağlık kuruluşlarına başvuranların sayısı % 330 artmış.

Aslında psikolojimiz bozuldukça bir taraftan da ağrılarımız artıyor.

Tabi bu görseller sonrası "bu şartlar altında, bu yaşam koşullarıyla bunları başarmak, nasıl mümkün olsun ki!" gibi bir söylem içine gireceksiniz, muhtemelen!

Sonuçta her birey kendinden sorumlu ve eylemlerinin sonucunu kendisi yaşayacak ise bunları yapmaman emin ol ki kimsenin umurunda da olmaz ve onun için söylenmeyi bırakıp, bunları yapmaya çalış KScan.

Unutma! bir sen daha yok bu Dünya'da 😊👍

Hoşça kalın👋👋

#asesyazdı