Bilgisayar Başında Uzun Saatler Geçirenler İçin Sağlıklı Bir Alışveriş Listesi!

Herkese merhaba!

Türkiye'de ve Dünya'da pek çok insan bilgisayar karşısında saatlerini geçiriyor. Bazısı zaman geçirmek için bazısı ise işi bilgisayar başında olduğu için. Bu durum gerek omurga sistemimize, gerekse gözlerimize ve diğer vücut organlarımıza zarar veriyor. Uzun zamandır bu kişiler için bir alışveriş listesi hazırlamak istiyordum. Buyrun listem aşağıda yer alıyor:

Ortopedik bel yastığı

Ortopedik bel yastığı

Tam bel çukuruna oturuyor ve arkanıza yaslandığınızda sizi rahat ettiriyor.

GittiGidiyor
26,90 TL

Ortopedik oturma minderi

Ortopedik oturma minderi

Oturma minderi ile yumuşak bir şekilde oturursunuz.

GittiGidiyor
49,90 TL

Laptop yükselticisi

Laptop yükselticisi

Bilgisayarı yükselterek göz hizanıza gelmesini sağlar. Böylelikle boynunuzda ağrı oluşmaz.

GittiGidiyor
54,90 TL

Bilek destekli fare pedi

Bilek destekli fare pedi

Tam bileği destekleyerek bileğin bükülmesini engeller. Bilekte oluşan gerginliği azaltır. Sürekli bilgisayar başında olanlar için çok rahat bir fare pedi.

GittiGidiyor
24,90 TL

1|4
2349
tambirpanpiş KizlarSoruyor'da Fenomen
Fenomen kimdir?

En İyi Erkek Görüşleri

  • Benden de bir kaç tavsiye.

    -Ekranınız göz hizanızda olsun
    -Bilekleriniz için bir eldiven alın ya da kendiniz yapın. Yapmak isteyenler için anlatımlı video ( https://youtu.be/Rt_DcijNL-U )
    - Ayaklarınız için bir yükseltme kullanın. Türkiye de ucuza bulamadım bende çinden böyle bişi sipariş ettim. (
    Bilgisayar Başında Uzun Saatler Geçirenler İçin Sağlıklı Bir Alışveriş Listesi! )
    - bir tane de gece gözlerini mavi ışıktan korumak için bir mavi ışık filtresi olan parlaklık azaltıcı program kullanın yeter :)

    0|0
    0|0
  • -Mavi ışık filtresi
    -45 dakikadan sonra 15 dakika dinlemek
    -ekranı mümkün olduğu kadar uzak koymak
    -karanlık odada kullanmamak
    -bol bol vitamin A'li yemekleri yemek (peynir, tereyağı, ciğer, havuç)
    Bunlar çok önemli çünkü ekrandan mavi ışık geliyor, o ışık ise gözlerimizdeki vitamin A'yı öldürür. karanlıkta göz bebeklerimiz de daha büyük oluyor ve ondan dolayı daha fazla mavi ışık alıyor; sonuçta daha çok zarar görüyorlar. o yüzden lütfen karanlıkta kullanmamayı çalışın ve mavi ışık filtresini yükleyin. vitamin A eksilkliği ise gece körlüğe neden oluyor. Bide vücut, vitamin A'yı sadece yağlı yemeklerde kullanabilir. Yağsız havucun faydası olmaz yani.

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşleri

  • Onların yerine eski nesil babanne minderlerimizi özenle yerleştirip yumuşacık oturuyorum 😂

    0|0
    0|0
  • Geçen gün ortopedik bel yastığı aldım ama hala belim ve sırtım ağrıyor.

    0|0
    0|0

Benzer Benceler

Senin görüşün nedir?

Erkekler Ne Diyor 47

  • Günümüzde bunlar cidden artık bir ihtiyaç haline geldi. Teknolojiden faydalanırken sağlığımızdan olmayalım...

    0|0
    0|0
  • İşiniz gereği bilgisayar başındaysanız mutlaka bel ve bileği desteklemeniz gerekiyor. Özellikle ortopedik bel yastığı şart oldu artık.

    0|0
    0|0
  • Gözlerimiz bozulmazsa iyi valla hiç sağa sola baktığımız bile yok. Bazen kipriklerimi kırpmadığımı bile farkettim :)

    0|0
    0|0
  • Aralarında en önemlisi bel yastığı. Aksi takdirde ( uzun süreli oturanlar için) daha başka büyük sıkıntılara yol açabiliyor

    0|0
    0|0
  • Gittigidiyor'u aktif olarak kullanan kişilere hediye olarak gönderdikleri oluyor bana gelmişti parça parça

    0|0
    0|0
  • Bilek desteğini kullanamdım bir türlü. Alışamadım çok rahatsız ediyor beni.

    0|0
    0|0
  • Faydalı ürünler ama yinede uzun süre pc başında hareketsiz yaşam iyi değil 🙄

    0|0
    0|0
  • Önceden cok kullanırdım bilgisayar simdi hic kullanmıyorum

    0|0
    0|0
  • Akıllı telefon aldıktan sonra bilgisayar pek kullanmamaya başladım

    0|0
    0|0
  • Arada bir kalkıp dolaşmak. Kan gitsin vücudunuza.

    0|0
    0|0
  • Faydalı bir bence olmuş

    0|0
    0|0
  • Hepside geeçektem mükemmel düşünülmüş

    0|0
    0|0
  • Güzel

    0|0
    0|0
  • Bence böyle insanlar her gün özel yürüyüş yapmalı

    0|0
    0|0
  • Eskide kaldı saatlerce bilgisayar keyfi

    0|0
    0|0
  • Çok sağlıksız bir durum...

    0|0
    0|0
  • Bunları beğendim almam lazım :D D

    0|0
    0|0
  • Ortapedik sandalye de şart.

    0|0
    0|0
  • Ben yatarak bilgisayar oynadığım için sorun yok 😂

    0|0
    0|0
  • Bel yastığı gayet uygun ve kullanışlı.

    0|0
    0|0
  • ama ben uzandığım yerde takılıyorum

    0|0
    0|0
  • Hepsi de çok yararlı. Teşekkürler

    0|0
    0|0
  • Çok begendim

    0|0
    0|0
  • Genellikle az kullanmaya çalışıyorum

    0|0
    0|0
  • Bana lazım

    0|0
    0|0
  • Faydalı bilgiler

    0|0
    0|0
  • Bilek pedi ve belyastığı istiyorum... 😎

    0|0
    0|0
  • hepsi birbirinden ilginç ürünler karar veremedim

    0|0
    0|0
  • Bel yastığı çok iyi

    0|1
    0|0
  • Bende bunun madurlarindanim

    0|0
    0|0
  • Erkeklerden görüşlere devam
    17

Kızlar Ne Diyor 21

  • Ya şu fare pedi bana cok lazim bilegim ve bas parmagim baya kötü

    0|0
    0|0
  • bende hepsinden var. bir ayak altı için birşey kullanmıyorum

    0|0
    0|0
  • Ne kadar doğru bu alışverişler bilemiyorum yine de eline sağlık teşekkür ederiz 😊

    0|0
    0|0
  • Güzel ürünler

    0|0
    0|0
  • malesef bende

    0|0
    0|0
  • İşe yarar

    0|0
    0|0
  • Ben koltuktan bağlantı yapıyorum

    1|0
    0|0
  • şu an çok ihtiyacım olduğunu fark ettim bunlara...

    0|1
    0|0
  • Bel yastığı çok gerekli bir ürün.

    0|0
    0|0
  • Laptop yükaelticisi önemli

    0|0
    0|0
  • oo veri guuut :)

    0|0
    0|0
  • Hepside gerekli teşekkürler

    0|0
    0|0
  • Bel yastığı güzel

    0|0
    0|0
  • Faydalı ürünler

    0|0
    0|0
  • Güzel öneriler

    0|0
    0|0
  • Zararlı

    0|0
    0|0
  • Güzelmiş valla

    0|0
    0|0
  • Bel için gerçekten yastık şart

    0|0
    0|0
  • Çin guzel hazırlamissiniz

    0|0
    0|0
  • Faydalı ürünler

    0|0
    0|0
  • Hepsinden alın banaaa

    0|1
    0|0
Yükleniyor...