Boyunuzun Uzamasına Yardımcı Olacak 4 Etken

Master Yaş: 27

Boyunuzun kısalığından veya çok uzun olmamasından mı şikayet ediyorsunuz? İşte şimdi yazacaklarım, doğru uygulanırsa sizler için faydalı olacaktır. Çok uzatmadan neler yapmalıyız onu yazalım.

Düzenli olarak spor yapın

Boyunuzun Uzamasına Yardımcı Olacak 4 Etken

Basketbol, voleybol, yüzme, ip atlama gibi aktiviteleri günde en az 30/60 dakika yapın ve aksatmayın.

Uyumadan önce süt için

Çocuksu gelebilir fakat içinde bulunan mineraller sayesinde boyunuzun uzamasına çok etkili olacaktır. Her gece uyumadan önce en az 1 bardak süt için.

Sabahları esneyin

Uyandığınız zaman, vücudunuzu mutlaka esnetin. Bu durum kasların gerilmesine sebep olmakla beraber boyunuzun uzamasına yardımcı olacaktır.

Vakit buldukça zıplayın

Her sabah ve akşam 100 ve 200’er defa zıplayın. Etkisini göreceksiniz.

Sevgiler.

Cevapla

Çocuk Soruları Sevgi Soruları

8 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Damlakatre Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

Bunların faydası uzama konusunda minimalde... birisi de çıksın şu işin 90% nın genetiğimizde olduğunu söylesin... herkes süt - spor - süt - spor diyor... 22 sene profesyonel basketbol pynadım ki 8 yaşımdan berş boyumu uzatmadı , bunun yanında voleybolda var... Günde 2 bardak süt içerdim - senin yazdıklarının hepsini fazlasıyla yaptım ama boy 1,70 te sabitlendi... Genetik herşey genetik... Benim arkadaşım sütün s sini içmez ama boy 1,95 ...

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SP0ILERMAN Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Eline sağlık kardeşim. :)

1

0 Yorumla

Bir_Demet_Lavanta Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Kaç yaşa kadar geçerli bu etkenler, yani benim için geç kalınmış bir durum olabilir mi acaba, yoksa hâlâ şansım var mı boyumu uzatmak için?

1

2 Yorumla
- cnrche
  
  +1 yıl
  Belki 2-3 cm daha uzayabilir.:)
  
  Yorumla
- Bir_Demet_Lavanta
  
  +1 yıl
  😂😂iyi bari hiç yoktan 3 cm uzamak
  
  Yorumla

_TuMuGu_ Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Ya da pilates yapın😊 düzenli olarak yapıldığında 4-5 cm'e kadar boy uzattığı kesin denendi onaylandı.

3

2 Yorumla
- _TuMuGu_
  
  +1 yıl
  Tesekkürler🌟
  
  Yorumla
- cnrche
  
  +1 yıl
  Rica ederim. :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Impossiblexxx Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

alakasi bile yok boy uzamasi belli bir yasa gelince durur istedigin kadar ugras hem aileden gelen genetikle alakali bir durum hem de insanin belli bir yasa kadar uzamasi mumkun

1

0 Yorumla
Bilal69 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Bu yaştan sora uzar mı ki :) 1.74 boyum var ama arkadaslar hep uzun kısa hissediyorum kendimi takılmıyom pek onlarla haha şaka biyanada kısamı ki 1.74 boy

1

2 Yorumla
- İsmahe
  
  +1 yıl
  evet yeni nesile göre kısa
  
  Yorumla
- Bilal69
  
  +1 yıl
  @İsmahe hç sorma sırık gbiler
  
  Yorumla
mizgince Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Teşekkürler çocuğu olanlara güzel tavsiye olmuş :D

3

0 Yorumla
Rossella Takip Et
FenomenGuru Yaş: 27

+1 yıl

Alınmalı mıyım üstüme aşkım ? 😄

1

2 Yorumla
- cnrche
  
  +1 yıl
  Hayır.. :D
  
  Yorumla
- Rossella
  
  +1 yıl
  Ahahah pekii 😄
  
  Yorumla
_Expendable Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Soru feyk attı :) girişte oneil i gördüm gülesim geldi. Her akşam süt içmiş 1.50 kız var bizde.

1

0 Yorumla
ersnkrcn Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

Zıplama dışında hepsini severek yapıyorum, teşekkür ediyorum emeğine sağlık.

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Artık benden geçti ama boysuzlar için iyi olmuş hocam emeğine sağlık :)

1

0 Yorumla
peteninejdergası Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Boy genetik ailemde 180 aşağı yok sokağa bakınca kızlar karın bölgeme erkekler omuz hizami geçen %30 onlarda 180 üstü olan genetik hepsi 12 yaşıda erkek kuzen 182

1

1 Yorumla
- İsmahe
  
  +1 yıl
  ee senin boyun kaç yani? benim gördüğüm yeni nesil hep uzun boylu zaten kızlar değil de erkekler 185 en kısası
  
  Yorumla
ekinekin Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 587 cevap paylaştı.

yazı için çok teşekkür ederiz çok başarılı bir yazı olmuş

1

0 Yorumla
Aleyna33aksu Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Tabiki bunlsrin hepsini kucuk yasta yapmaya baslamak lazim

2

0 Yorumla
Normandiya25 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

20 yasindan sonra bu dediklerinin hic bir onemi olmuyo. cunku boy uzamiyor malesef 20 den sonra

1

0 Yorumla
MagRipOgLu Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

1.90 boy :) yeterince iyim ve sadece kemik suyu ile bu duruma geldim.

Eline sağlık

1

0 Yorumla
_SAVIOR_13 Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

hipofiz bezi ile alakalı, ben çok kısaydım sonradan uzadım

1

0 Yorumla
VertigoALS Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Baya başarılı örnekler cevreme bunları tavsiye ediyorum

1

0 Yorumla
mayıs_ Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl

Bu yaştan sonra uzamakta biraz zor be😅

1

1 Yorumla
- cnrche
  
  +1 yıl
  Kısmet be:)) Denemekten zarar çıkmaz :D
  
  Yorumla
Aşkaziyade Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Ben kısa olmak istiyom uzun değil

1

0 Yorumla
sekkiz Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Spor yapmak çok önemli, yoğurt yiyebilirsiniz.

1

0 Yorumla
beenimm_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

iy iyi bakalim ise yarcak mi

1

0 Yorumla
biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 46

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,1b cevap paylaştı.

az olmus ama iyi

1

0 Yorumla
İbrahim017 Takip Et
Bilge Yaş: 38

+1 yıl

Barfikste boy uzatir bunuda eklemelisin

1

0 Yorumla
Mesutaslannnn06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Boy 1.82 yeter fazla uzamasin

1

0 Yorumla
pocomotoist Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Akşam 5'ten sonra süt içmek iyi değil.

1

0 Yorumla
eftelya355 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Küçük yaşta başlamak lazım

1

0 Yorumla
Terk-i-Diyar Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

Güzelmiş bize yaramaz artik:)

2

0 Yorumla
kartenli Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Bende diyorum ki neden boyum hala uzuyor

1

0 Yorumla
agnostikharun34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

bence en önemli faktör genetik

1

0 Yorumla
CANCER75 Takip Et
Xper 5 Yaş: 50

+1 yıl

Beslenme ve spor önemli.

1

0 Yorumla
Kizin1iyim Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Yasimiz gecti 33 oldu

1

0 Yorumla
gencoooo1907 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Belli bir yaşa kadar zaten boy olayı

1

0 Yorumla
ErosOkuKırdı Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Bu saatten sonra zor.

1

0 Yorumla
ÖzkanKartal Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

1.87 yeterince iyi ya

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Emeğine sağlık güzel olmuş

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Belli bir yaştan sonra maalesef faydası olmaz

1

0 Yorumla
gürkan2682 Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

bizden geçmiş artık günde 300 parande atsam uzamaz

1

0 Yorumla
_phenomenon_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Bu yaştan sonra uzamaz sanırım, 1.65 kaldık. :)

1

0 Yorumla
KodadıCem Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Çok güzel ve faydalı bilgiler

1

0 Yorumla
hakanatilla Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Anne babanızı secın dıcem o da ımkansız.

1

0 Yorumla
satiriasis____ Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Basketbol voleybol barfiks uzun atlama

1

0 Yorumla
Tazmanyacanavaarı Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Çocuklarda süt çok faydalı

1

0 Yorumla
Mırzann Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 565 cevap paylaştı.

Boy bir yaştan sonra uzamaz genetiktir

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Esneme hareketleri daha etkili bu konuda.

1

0 Yorumla
Senyokken Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

Ya da aileniz uzun olsun :)

1

0 Yorumla
Borucu44 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Hepsini yapıyordum 😊

1

0 Yorumla
squadload Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Caner boyun kaç?

1

0 Yorumla
Acar25 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Emeğine sağlık

1

0 Yorumla
LunaRose Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Tesekkürler

1

0 Yorumla
Rüzgar_94 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

güzel.

1

0 Yorumla
Hayat-Güneşi Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl
Sağlık konusunda 948 cevap paylaştı.

Zıplamak;enteresan.

1

0 Yorumla
xunixx Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Çok ihtiyacım vaar

1

1 Yorumla
- rmzncn01
  
  +1 yıl
  bana mı
  
  Yorumla
onimaru Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

Ziplamakkkk

1

0 Yorumla
KafkasKartalı_00 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Emeğine sağlık

1

0 Yorumla
TunçTarman Takip Et
Xper 7 Yaş: 47

+1 yıl

Genetik

1

0 Yorumla
Balim0606 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Hemen başlıyorum

2

0 Yorumla
Özledimbenyaa Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Teşekkürler

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Züht içmeķ

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ve de barfiks

1

1 Yorumla
- Bilal69
  
  +1 yıl
  Aynen asılı kalmak bir müddet
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bizden geçti sağol

1

0 Yorumla
Zamansızayarsızzz Takip Et
Guru Yaş: 47

+1 yıl

gençler için evet

1

0 Yorumla
Akci1 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Basketboll

1

0 Yorumla
Fight16 Takip Et
Xper 5 Yaş: 109

+1 yıl

Güzel paylaşım

1

0 Yorumla
Devamını Gör (18)

Devamını Gör(63)

Ana Sayfa > Sağlık > Benceler > Boyunuzun Uzamasına Yardımcı Olacak 4 Etken

Boyunuzun Uzamasına Yardımcı Olacak 4 Etken

Düzenli olarak spor yapın

Uyumadan önce süt için

Sabahları esneyin

Vakit buldukça zıplayın

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!