Bir Türlü Üzerinizden Atamadığınız Kronik Yorgunluğunuzun 7 Olası Sebebi!

Merhaba dünyanın en tatlı, en sevimli okuyucuları🍭🍭

Bu gün hepimizin muzdarip olduğu şu kronik yorgunluk konusunu ele alacağız, bu yorgunluğa en sık sebep olan şeylerden bahsedeceğiz. Hazırsanız başlayalım.

Öncelikle, kronik yorgunluk hastanelerde en sık görülen şikayetlerdendir. %24’lük çok büyük bir orana sahip olan kronik yorgunluğun psikolojik ya da fizyolojik bir çok sebebi olabilir.

Vitamin mineral eksiklikleri

B12, folik asit, demir, D vitamini gibi kansızlığa sebep olacak vitamin ve minerallerin eksikliği kronik yorgunluğun en sık sebepleri arasında görülür. Bu maddelerin eksikliği genellikle beslenme bozukluğundan kaynaklanır ve ciddi eksikliklerinde dışarıda takviye almayı gerektirebilir.

Hipotiroidi

Metabolizma düzenleyici hormon olan tiroid hormonlarının az salgılanması yine yorgunluğum önemli bir sebebidir. Bu durum yorgunluğu yanı sıra; kabızlık, depresyon, kilo artışı, hareket ve düşünce hızının yavaşlaması gibi semptomlarla da kendisini gösterir.

Depresyon

Psikiyatrik hastalıklar, özellikle depresyon kronik yorgunluk olgularının çok büyük bir kısmını kapsıyor. Evet kronik yorgunluk bir depresyon belirtisi ancak her yorgun olan morali bozuk olan da antidepresanana sarılmamalı. Depresyon tanısı uzman hekimler tarafından konulması gereken ciddi bir hastalıktır. Bu da ufak bir kamu spotu olsun😇.

Uyku bozuklukları

Uykunuzu tam olarak sağlıklı aldığınıza emin misiniz? Birçok insanın hatta birçok hekimin bile çok sonradan değerlendirdiği bir ihtimal bile olsa uyku bozuklukları, kronik yorgunluğun önemli sebeplerindendir. İşin ilginç tarafı uykunuzu iyi alamadığınızın siz bile farkında olmayabilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken en önemli kısım uyumanızın yorgunluğunuza iyi gelip gelmediğidir.

Aids çoğu zaman sizi yorar.

Aids oldukça sinsi bir hastalıktır. Ve ilk belirtilerinden biri de kronik yorgunluktur. Özelikle aktif cinsel yaşamı olan biriyseniz ve birden fazla partner ile birlikte oluyorsanız kesinlikle değerlendirmeniz gereken bir ihtimaldir.

Enfeksiyon hastalıkları

Karaciğer, kalp gibi önemli organlarda görülen iltihaplanmalar da kronik yorgunluğunuz sebebi olabilir. Hepatit, endokardit, perikardit gibi iltihaplanmalar vücudun bir çok fonksiyonunda görevi olan organlarınızın fonksiyonlarını bozarak tüm vücutta görülen semptomlara sebep olurlar. İşte kronik yorgunluk da bu semptomlardan biridir.

Kronik yorgunluk sendromu

30-50 yaş aralığında sıklıkla görülen bu sendrom 6 aydan uzun yorgunluk belirtisinin herhangi başka bir hastalık ile tanımlanamadığında aldığı isimdir. Tıp dünyasının kapalı kutusu olan bu hastalığın psikiyatrik mi organik mi bir sebepten kaynaklandığı bilinmemektedir. Kronik yorgunluğun yaklaşık %10’u bu şekilde tanımlanmaktadır.

Umarım işinize yarar bir Bence olmuştur. Keyifli günler dilerim. ☺️☺️

#Doktorkedi