Beden İmgesi Kavramı ve Bozukluğunda Ortaya Çıkan Sorunlar

Sosyal medyanın yaygınlaşması hayatımızda olumlu olduğu kadar olumsuz birçok etkide bulundu. Bu gün sosyal medya ile gündemimizde sıkça yer etmeye başlayan Beden İmgesi kavramını tartışacağız.

Nedir bu beden imgesi?

Beden imgesi, kişinin kendi bedeni hakkındaki genel görüşlerini, algılarını ifade eden bir kavramdır. Beden imgesi ile bedenin gerçek durumundaki arasındaki tutarlılık ise olumlu beden imgesi olarak adlandırılır. Olumlu beden imgesi kişinin kendisi ile barışık olması anlamına gelir.

Beden imgesi, hem kişinin ruh sağlığından etkilenen hem de ruh sağlığını etkileyen özellikleri mevcuttur. Örnek verecek olursak olumlu bir beden imgesi ruh halinde olumsuz değişikliklere yol açarken, ruh halinin kötüye gitmesi beden imgesinde bozukluğa yol açacaktır.

Cinsiyetler ve beden imgesi

Günümüzde maalesef kadınlarda beden imgesi bozuklukları erkeklere göre daha yaygındır. Bunun sebebi ise kadınlarda ilk aranan özelliğin genellikle güzellik ve çekicilik kavramı olmasıdır.

Beden imgesi bozukluğunun sebepleri

En başta da belirttiğim gibi bu algı bozukluklarının en büyük sebebi medya. Başarılı şarkıcıların, film yıldızlarının basmakalıp görüntüleri bilinç altında ‘güzelliğin’ şans ve başarı getiren bir şey olduğu düşüncesini oluşturuyor.

Ergenlik dönemi ve beden algı bozukluğu

Kişinin öz güveninin temellerinin atıldığı ve dışarıdan etkilere açık hale geldiği ergenlik döneminde beden algı bozukluğu görülme oranı büyük ölçüde artar. Bu dönemde beden algı bozukluğu ciddi öz güven eksikliği, anksiyete (kaygı bozukluğu) gibi ciddi psikolojik rahatsızlıklara neden olur.

Olumsuz beden imgesinin insan sağlığına yansımaları

Yukarıda bahsettiğim gibi olumsuz beden algısı bir çok psikolojik sorunun yanında birçok farklı hastalığa davetiye çıkarabilir. Bunların başında

-İştahsızlık

-Anoreksia Nevroza

-Bulimia Nervoza

-Aşırı Yeme

-Aşırı egzersiz gibi rahatsızlıklar gelir.

Sıkça duyduğumuz bu hastalıklar ne anlama geliyor?

Son zamanlarda adlarını sıkça duyduğumuz hastalıklardan olan Anoreksia Nervoza ve Bulimia Nervoza hastalıkları hakkında da genel bir bilgi verelim.

Anoreksia Nervoza

Birbirini takip eden yeme bozukluğu ve ruhsal bozuktur. Hastada kendisini sürekli kilolu görme ve bununla beraber görülen sağlıksız diyetler görülür. Kansızlık, adet düzensizliği, kalpte ritim bozukluğu ve ölüme kadar giden bir tablosu vardır.

Bulimia Nervoza

Halk arasında anoreksia ile sık sık karıştırılsa da farklı hastalıklardır. Anoreksiada hiç yemek yememe ya da çok az yemek yeme gözlenirken Bulimik hastalar bir anda fazlaca yemek yer ve hemen ardından gelen pişmanlıkla kendilerini kustururlar. Zaten Bulimia Yunancada ‘öküz gibi yemek’ anlamına gelen bir tabiridir.

İki hastalık arasında önemli bir fark da Anoreksia hastaları genellikle yardımı reddedici agresif tavırlar sergilerken, bulimia hastaları tedaviyi daha kabullenici yaklaşmalarıdır.

Beden algısında bizim rolümüz

Bu konuda işe bedenimizi severek, dışarıdan gelecek eleştirileri kendi fikirlerimize katmayarak başlamalıyız. Aynı zamanda insanlara bedenleri hakkında çok ağır eleştirilerde bulunmayarak, alay etmek gibi kaba davranışlar sergilemeyerek onların da beden imgesinin korunmasında yardımcı olabiliriz.

#Doktorkedi #Kendinisev