Dikkat! Bunlar Hastalık Habercisi Olabilir!‏

Vücudumuzda zamanla birçok değişiklik oluşur. Bazısı gözümüzden kaçsa da birçoğunu fark ederiz.

Bu farklılıklar ne gibi hastalıkların habercisi olabilir, bir bakalım...

• Tırnaklar

Sağlıklı tırnağın rengi bastırınca pembe ya da pembemsi beyaz olmalıdır. Eğer öyle değilse hastalık belirtisi olabilir.

Karaciğer rahatsızlıkları, bakteriyel enfeksiyon, yaşlanma ve kalp kapağı rahatsızlıklarının işareti sayılabilir. Kandaki oksijen seviyeniz düşükse tırnaklarınız mavimsi görünür. Mat tırnaklar ise vitamin eksikliği sonucudur. Gevşek tırnaklar, hipertiroidizm belirtisi olabilir. Kolayca kırılan tırnaklar, C vitamini ve protein eksikliğinden kaynaklanır.

• İştahsızlık

Mide ya da bağırsak rahatsızlıklarına, anemiye, vitamin eksikliklerine ve hatta kanserlere belirti olarak gösterilebilir.

• Cilt değişimleri

Cilt renginizde değişim ya da cildinizde lekelenmeler varsa Zona, kurdeşen, sedef ya da egzama rahatsızlıklarınız olabilir. Zamanla bunlar uçuğa, akneye, cilt lekelerine ve siğillere sebep olabilirler.

• Saç dökülmesi

Saçlarınız tutam tutam dökülüyorsa dikkat! Protein, demir veya A vitamini eksikliğiniz olabilir. Doğum sonrası saç dökülmesi normaldir, bir süre sonra bitecektir. Stres, saçın boyanması, yaşlılık da saç dökülmesine sebep olabilir.

• Gözler

Şeker hastalığının en yaygın belirtisi, göz numarasının ani değişimidir. Göz içindeki kılcal damarlarda kanama oluyorsa yüksek tansiyonunuz olabilir.

• Nefes kokması

Sinuzit, bademcik iltihabı, diş ve diş eti hastalıklarının en belirgin özelliği kötü kokulu nefese sebep olmalarıdır.

• Nefes darlığı

Nefes darlığı akciğer kanseri, bronşit. koah, astım ve kalp yetmezliğinin habercisi olabilir.

• Öksürük

Soğuk algınlığının en bilinen belirtisidir. Boğmaca, zatürree, astım, bronşit, tüberküloz hastalıklarında da öksürük olur.

• Yorgunluk hissi

Sebepleri; yetersiz uyumak, uyku apnesi, yetersiz beslenme, kansızlık, depresyon, aşırı kafein alımı, hipotiroidizm, diyabet, kalp hastalığı gibi rahatsızlıklar olabilir.

Bunlardan biri ya da birkaçı sizde varsa mutlaka doktora görünün.

Sağlıklı günler...