Psikoloğa Gitmek Derde Çare Olur mu?

Sorunlarımız ile başa çıkamadığımız da psikoloğa gitmeyi düşünebiliriz!

Fakat her psikolog ruhunuzun karmaşık dünyasına ilaç olamaz.

Burada hemen her gün "Sizce psikoloğa gitsem mi?" sorusu açılır bilirsiniz. Sıkıntısı olan ve maddi imkanı el veren insanların birçoğu bu yola başvurmayı aklından geçiriyor. Bazısı gidiyor, bazısı bunu acizlik veya delilik olarak değerlendiriyor.

Ve yola adım atmış insanların hemen hepsi hayal kırıklığı yaşıyor çünkü hiçbir psikolog beklentilerinizi karşılayamaz, karşılamayacaklar.

Onlar yalnızca doktor, diğer tüm doktorlar gibi!

Beklentilerinizi düşürmekte fayda var. Eğer bir psikoloğa gitmeyi düşünüyorsanız umutlarınızı olabildiğince az besleyin, sonunda "Bu neydi şimdi?" olmamak adına olaya gerçekçi yaklaşmakta fayda var.

Durumun gidişatında sıkıntı var, bunun bilincinde olarak gidin. Doktorların çoğu ticaret yapar, bu detayı aklınızın bir köşesinde bulundurun. Kimse hayrına sizin iyi olmanız için uğraşmayacak. Oraya "Ben tedavi olmak istiyorum, parası ne kadarsa vermeye hazırım." diye giden sizlersiniz. Kimse size "Seni hiç iyi görmedim, gel iyileştireyim." demiyor.

Bu yüzden karşınızda bir doktor yerine bir tüccar görürseniz şaşırmayın. Sağlığın parayla olduğu bir dünyada yaşadığınızı unutup, "Yahu bu psikologlar çok pahalı!" diye şikayet etmeyi bırakın, bu işe para vermeyi kabullendiyseniz diğer aşamalara geçebilirsiniz.

Psikologlar ilaç yazmaz!

Gittiğiniz ilk psikolog yüksek ihtimal düşündüğünüz gibi olmayacak. Psikoloğa başvurmuş insanlara sorun, hemen hepsi birden fazla doktor denediğini söyler. Öyle ki memlekettekileri tüketip yurt dışına giden fakat yine de memnun olmayan kişiler mevcut.

Psikolog ile psikiyatriyi karıştırmayın. Psikologlar ilaç yazmaz. Terapi ile tedavi ederler. Uzman bir doktorun bir seans başına aldığı ücret 200-300 tl arasında değişir.

Psikolog ile tedavi uzun bir döneme yayılır, işin içinde ilaç gibi sizi uyuşturacak herhangi bir madde söz konusu olmadığı için sabırlı olmanız gerekir. Sonunda ne kadar kârlı çıkacağınız tartışılır fakat bu yöntem ilaç kullanıp ilaçsız yaşayamamaktan çok daha iyidir. Dilediğinizde tedaviyi bırakabilirsiniz.

Psikoloğa ihtiyacı olan psikologlara denk gelebilirsiniz!

Bunlardan o kadar çok var ki yüksek ihtimal ilk gittiğiniz böyle bir şey olacak.

Daracık odaya girersiniz, ilk etapta köşede duran asistan dikkatinizi çeker. "Bu da mı dinleyecek?" diye düşünmeden edemezsiniz. Bir süre sonra varlığını unutursunuz sonra bir ara gözünüze ilişir, yüzünde "Aa neler var şu hayatta!" der gibi bir ifade ile öylece bakıyordur. Fazla umrunuzda olmaz fakat filmlerde gördüğünüz psikolog hasta ilişkisi ile karşılaşmadığınız için ufak çaplı şaşkınlık yaşayabilirsiniz.

Bazısı var, sadece bakışabilirsiniz. Herkese verdiği bir iki beylik örnekleri vardır. Onları anlattıktan sonra susar. İlk kez gittiğiniz için ne yapacağınız konusunda tereddüt edersiniz fakat o hiç yardımcı olma taraftarı değildir. Bir an önce gitmenizi bekler. Siz şunu anlatsam mı diye düşünürken o sıradaki hastayı almıştır.

Başka bir örnek, her an oturduğu sandalyeden yere yığılacakmış gibi durur. Uzun uzun cümleler kurar, başını unutursunuz. Anlamadığınız terimleri sıkıştırır sürekli araya. Size fazla konuşma fırsatı tanımaz, arada üç beş not aldıktan sonra yeni seans için gün ayarlar. Muhtemelen yakın bir tarihe ayarlamaz, para göz değilim mesajı verir alttan.

Kazara farklı bir psikolog keşfedebilirsiniz fakat elinde sihirli değnek yoktur!

Farkı ofise girdiğiniz ilk anda anlarsınız. Ev ortamı vardır ki zaten evdir. Sizi olağanüstü bir tatlılık ile karşılar. Koridor baştan sona ödüller ile, diplomalar ile doludur. Gözleriniz filan büyür, tam umudu kestiğiniz anda sonunda karşınıza kendisini bu mesleğe adamış birisi çıkmıştır işte.

Başarı belgelerine göz gezdirerek salondan psikoloğun odasına girersiniz. Tabi ki orası da alıştığınızın dışındadır. Terapi koltuğuna kadar her şey düşünülmüştür, rahatlatıcı müzikler eşliğinde anlatırsınız derdinizi. Sizi sonuna kadar dinler. Terapiden terapiye koşarsınız, aile dizimi bile yaparsınız. Çıktığınızda kendinizi çok rahatlamış ve değişik hissedersiniz. Ofisine yurt dışından uzman terapistler getirir filan. Verdiğiniz parayı sonuna kadar hak ettiğini düşünürsünüz. Sonra bir seansa gitmeyeceğinizi söylediğinizde "Allah yolunu açık etsin, bir daha gelme." der afallarsınız :d

Zoru görünce kaçmamıştır, sadece elinden geleni yapmıştır fakat siz ona eşlik etmemişsinizdir. Her şeyi ondan bekleyerek asla düzelemezsiniz o üstün bir yaratık değil sadece doktor.

En iyi psikolog insanın kendisidir!

Klasik ama tek gerçek. Nereye giderseniz gidin güç sizin içinizde, onda veya bunda aramayın.

İmkanınız varsa yine gidin fakat olağanüstü mucizeler beklemeyin, bütün işi psikoloğa bırakmayın. İşin büyük kısmı sizde...

Ruhunuza iyi bakın♡