"Eyvah Kanser Oldum!" Deme, Savaşmaktan Korkma!

Kanser teşhis edildiğinde doğal olarak önce bir yıkım yaşanır... Ümitsizliğe kapılıyor insan... Ama neden? Neden sadece bir kere yaşayabildiğimiz bu hayatın elimizden uçup gitmesine izin verelim ki? Hadi gelin kansere karşı nasıl savaşılır hep birlikte öğrenelim!

1- Aman sakın küsme hayata! Hep gül!

Bu süreçte en çok ihtiyaç duyulan ilaç kesinlikle gülmektir. Güldüğümüzde salgılanan endorfin hormonu, diğer adıyla mutluluk hormonu, ağrılarımızı hafifletir ve stresi azaltır.

2- Negatif enerji yayan insanlardan acilen kurtul!

Size acınası bir haliniz varmış gibi bakan, sürekli kötü düşüncelerle kafanızı yoran insanlardan kurtulmalısınız. Aileniz ve en yakın arkadaşlarınız size yetecektir. Zaten çok hızlı bir şekilde kimin gerçek dost olduğunu, kimin oyuncu olduğunu anlayacaksınız.

3- Spor, spor ve spor!

Her zaman söylerim, spor ruhun gıdasıdır. Yapabildiğiniz kadar spor yapın, ağır ve abartı şeyler olmak zorunda değil! Her başarılan adım sizi öyle mutlu edecek ki, bununla birlikte yaşadığınız öz güven patlaması sizi daha güçlü yapacak!

#kanseriyen

#kanserdegilSENgüclüsün

#cileklekanserekarsi

#Rebirth #sporlakanseriyen