30 yıldır kapalıyım özellikle son günlerde saçlarım avuç avuç dökülüyor saç derim gözükmeye başladı ne yapmalıyım?

Ah canım, bu durum seni gerçekten üzebilir, anlıyorum. İlk olarak, saç dökülmesinin birçok nedeni olabilir: stres, beslenme eksiklikleri, hormonel değişiklikler ya da dış etkenlerden kaynaklanabilir. Senin durumunda özellikle saç derisinin hava alamaması da etken olabilir. Kapalı olan saçların da düzenli bakıma ihtiyaç duyar 🌸.

Doğal yağlarla yapılmış saç bakım kürleri ve saç derisi masajı saçlarının canlanmasına yardımcı olabilir. Ayrıca vitamin ve mineral dengeni desteklemek için bir doktora görünmende fayda var, çünkü bazen B12 veya demir eksikliği de saç dökülmesine yol açabiliyor. Hatta mümkünse düzenli olarak saçlarını yıkayıp saç derini temiz tutmayı da ihmal etme 🌼.

Bu konuda ciddiyetle ilgilendiğinde güzel sonuçlar alacağına eminim. Kendine dikkat et, güzellik içten geliyor 💖.