Yediğim her şeyi istifra ediyorum nası geçecek bu?

Yaklaşık iki aydır diyetisyene gidiyorum ve 6kilo verdim şimdi Ramazan geldi ve diyete uyamadığım için iftardan sonra kendimi çok kötü hissettiğim için istifra ediyorum. Ve 1kilo vermişim bu durum gittikçe alışkanlık yapmaya başladı yediğim her şeyi çıkartmam gerekiyomış gibi hissediyorum nasıl geçecek bu?

Yediğim her şeyi istifra ediyorum nası geçecek bu?
Cevapla