Güncellemeler
1 yıl
…….
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Neden sizce böyle oluyor sabahları canım hiç birsey istemiyor aklıma yemek bile gelmiyor çok az yiyorum ama geceleri daha fazla iştahım açılıyor 🤔
limonlu su içine de biraz karanfil at iyi gelir ya da satalık ye satalığım kalorisi neredeyse yok ve çoğunluğu su bu yüzden kilo aldırmaz ve ödem atmaya yardımcı olur. gerçekten canın bir şey yemek istiyorsa da muz yiyebilirsin tok tutar ve açlığını keser fakat şeker oeanı yüksek. diyet tamamen kısıtlama ile yapılmaz zaten canın bir şey çekiyorsa dozunda yemelisin aksi taktirde diyet sonrası dozunu kaçırıp verdiklerini geri alıesın
Cevap
2Cevap
kendini kısıtladığın için tatlı geliyor gece kaçamakları
Diyete sporu da dahil et dengeli beslen öğün atlama ve kesinlikle şok diyet yapma ayrıca yoğurt yiyebilirsin zerdeçal da atabilirsin yogurda
Gündüzleri diyet yap 😜
Olmaz böyle çok istersen yoğurt ye
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?