Kilo aldıran besinler neler?

Xper 4 Yaş: 27

Kilo almak için ne yemeliyimmmm 3 senedir 48 kilolardayım hangi besin iyi ne iyi gelir ne yapmsm lazım çok hareket etmiyorumm metobolizmam hızlıııı 55 kilo olmak istiyorummmmmmmmmmm😭😭

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Firatm_1997 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

Rabbim Güzel bir puan alıp, güzel bir yere atanmayı sana ve seninle beraber çalışıp emek veren öğrenci kardeşlerimize nasip etsin inşallah.. Rabbım çalışıp emek veren hiçbir kardeşimizin emeklerini zayi etmesin, Rabbım hakkında hayırlısını versin, sana ve emek veren bütün öğrenci kardeşlerimize başarı nasip etsin🌹🌹🌹
Allah Hidayet Etsin🤲🤲

1

1 Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Allah razı olsun sizden 💓💓💓
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,1b cevap paylaştı.

kalorisi yüksek besinlerdir.. şekerli şeyler mesela emmek gibi

0

0 Yorumla
Melezbirkız Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

Ben de ayni 44 kiloyum ne kadar yesem de alamiyom bi türlü biri cicibebe demiş onu denicem😅😅

1

1 Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Deneyelim bence 1 ay olur belkiii
  
  Yorumla
Sıla_ama_bıkmış Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 73%

+1 yıl

klasik ama cicibebe asırı aldırtıyo ben onla kilo aldim 47 den 53 e

2

7 Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Kuru şekilde mi yedin içine bir şeyler koydun mu
  
  Yorumla
- Sıla_ama_bıkmış
  
  +1 yıl
  ben sütle beraber yiyodum akşamları yatmadan 2-3 saat önce içine farklı şeyler koyanlarda var bal gibi falan ama sevmediğim için onları denemedim
  
  Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Gerçekten işe yararsa yapim bıktım artık yaaaa cidden güçsüz düşüyorum sürekli hasta oluyorum
  
  Yorumla
- Sıla_ama_bıkmış
  
  +1 yıl
  ya bende hala öyleyim biraz daha almak istiyorum çok yemekte önemli bence tabi sağlıklı yemeklerden
  
  Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Zaten hiç abur cubu yememde ben normal öğünlerde az yiyorum
  
  Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimmmm hemen dicem 1 ay bakalım
  
  Yorumla
- Sıla_ama_bıkmış
  
  +1 yıl
  rica ederimm
  
  Yorumla
KnightsSword Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 81%

+1 yıl

kilo aldıran besinler değil de kilo almak için günlük kaç kalori beslenmen gerektiği ve kalori takibi yapman doğru olan

0

2 Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Öğünlerim az 3-4 dk yemek yiyip kalkıyorum yiyemiyorum içimden gelmio
  
  Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  vücuduna aldığın kaloriyi bilmeden zor maalesef
  kilo aldıran besinler diye de gidip yüksek kalorili ama sağlıksız şeyler yersen faydadan çok zararını görürsün
  oturup yiyeceksin bunun başka bir yolu yok :D
  he aldığın kaloriyi biliyorsan yeterli olduğundan eminsen kilo alamıyorsan o zaman bir tıbbı destek alabilirsin
  genetik, hormon kaynaklı sorunlar olabilir.
  içinden gelecek
  içine ayar ver :D
  
  Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Gıda takviyesi kullanabilirsin knk kolayca kilo alabilmek adına başlangıç olarak

2

0 Yorumla
MyColorDark Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

125 kiloyum, çeyreğim kadarsın resmen :D

2

2 Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Çok kırıcısın 😏
  
  Yorumla
- MyColorDark
  
  +1 yıl
  Öyleyimdir, hiç acımam :D
  
  Yorumla
KaraMizah34 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Spora başla yeme düzenini oturttur

1

0 Yorumla
Konstantiniyeee Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Makarna princ ekmek yapustur

1

4 Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Her akşam makarna falan yesem yatmadan alır mıyım
  
  Yorumla
- Konstantiniyeee
  
  +1 yıl
  Saat muthis 8 den snra gunduz de ye aksam da ye yat
  
  Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Tesekkürler
  
  Yorumla
- Konstantiniyeee
  
  +1 yıl
  Rca
  
  Yorumla
imbackbitchezzz Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Ne bulursan ye iste

1

1 Yorumla
- imbackbitchezzz
  
  +1 yıl
  Spor yapmzsan yag tulumu olursun ama
  
  Yorumla
Recepkorkmaz51 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Harnup pekmezi

1

2 Yorumla
- Canssxuu
  
  +1 yıl
  Harnup keçiboynuzu mu
  
  Yorumla
- Recepkorkmaz51
  
  +1 yıl
  Evett
  
  Yorumla
HainDede Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Bamya kilo aldırır torunnn bende var

0

0 Yorumla
Competitive Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Boyun kaç acaba?

0

0 Yorumla
Sakizseda Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Bol bol karbonhidrat

0

0 Yorumla
atdoktoruu Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Yer fıstığı

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Kilo aldıran besinler neler?

Kilo aldıran besinler neler?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!