Semizotu Salatasını Bir de Böyle Deneyin

Semiz Otu salatası için gerekli malzemeler

Semizotu Salatasını Bir de Böyle Deneyin

✔️Dilediğiniz kadar semiz otu

Semizotu Salatasını Bir de Böyle Deneyin
  • ✔️4 yemek kaşığı süzme ve ya da ev yoğurdu ( dileyen azaltıp arttırabilir)
  • ✔️ 1 dış sarımsak
  • ✔️1 çay bardağı haşlanmış mısır
  • ✔️1 tatlı kaşığı tereyağı ( isteyen pul biber kullanabilir.
Semizotu Salatasını Bir de Böyle Deneyin

✔️Yapılışı

  • Öncelikle ,semiz otunun kalın saplarını temizleyerek yıkadıktan sonra, sirkeli suda bekletiyoruz.
  • Yoğurt içerisine 1 dış sarımsağı rendeliyoruz, ( dileyen tuz kullanabilir)
  • Semiz otlarını süzerek, yoğurt ile karıştıralım,
  • Küçük bir tavaya, tereyağını eriterek, içerisine mısırı ekleyip biraz karıştıralım, hafif pul biber ekleyerek, salata ile buluşturalım.

🌽Kilo kontrolünde diyette olan arkadaşlarımızda bir öğünü bu şekilde geçirebilir .

🍀Afiyet olsun.

Semizotu Salatasını Bir de Böyle Deneyin
Semizotu Salatasını Bir de Böyle Deneyin
Cevapla