Benceler: Özel Günler & Hijyen

Herkese merhaba, Regl dönemi hem fiziksel hem de psikolojik olarak en hassas olduğumuz dönemlerden biri. Yediğine, içtiğine ve fiziğine dikkat eden biri olarak sporumu bırakmak istemiyorum. Benim gibi düşünen kişiler...

Hepinize merhaba, bugün bazılarınızın bildiği, bazılarınızın da oldukça merak ettiği bir konuya açıklık getireceğiz. Hemcinslerimin her ay yaşayıp ‘Ya ben bu iğrenç şeyi neden oluyorum?’ diye sinir küpü olduğu konuyu...

Uzun süren ve yoğun geçen regl döneminiz varsa hayat gerçekten çok zor. Regl dönemini normal günler gibi geçiren insanlara imrenerek bakarsınız. Peki bu dönemde neler yaşarız? Benim regl dönemim sancısız geçiyor diyen...

Herkese merhaba, Her ülke ve her kültür kadınların fiziksel olgunluğunu gösteren ilk regl olma durumuna farklı şekilde tepkiler veriyor. Kültürlerin verdiği tepkilerden kadınların bu özel durumuna bakış açısını...

Regl dönemi yaklaştığı zaman hepimizi bir hüzün kaplıyor. Ama konuya bir de şu açıdan bakalım. Regl olan her kadın sağlıklıdır. Ufak tüyolar ile regl dönemini bebek gibi geçirebilirsiniz. Sıcak bir duş ya da sıcak su...

Baharla birlikte içimizde yükselmeye başlayan enerjiye engel olamıyoruz ve özel günlerde de düşmesine izin vermiyoruz! Baharın tadını doyasıya çıkarmanın yolunu hemen keşfet; ısınan havayla içi içine sığmayan...

Vajina akıntıları, vajinada oluşan kokuların başlıca sebepleridir. Bu akıntılar bazen rahim ağzı enfeksiyonlarına yol açabilir. Herhangi bir enfeksiyon ve iltihaptan şüpheleniyorsanız öncelikle bir doktora görünmenizde...

Doyasıya eğlenmek, güneşin, oksijenin ve yeşilliğin tadını çıkarmak için beklenen mevsim geldi. İlkbahar ve yaz aylarında artan sıcaklıkla birlikte, enerjinizi yükselterek regl dönemlerinizi eğlenceye çevirmeye var...

Boğucu ve enerji sömüren kış ayları nihayet geride kaldı. Şimdi baharın enerjisine kapılma vakti! “Tabii bazı günler hariç” diyenlerden misiniz? O halde bu “bence”m, benden size gelsin :) Regl dönemlerinde enerjinizin...

Özel günler, hayatın bir parçası. Bu günleri de normal günlerdeki gibi rahat geçirmek mümkün. Bunu başaran kızların sırlarını paylaşıyorum ve senin de kendi tüyolarını paylaşmanı bekliyorum :) İstedikleri kıyafetleri...

Kabul edelim; özel günlerde biraz daha fazla ilgiye ihtiyaç duyuyoruz! Ama bazı şeyler var ki; hem özel gün hassaslığına hem de düşmeye meyilli modumuza ilaç gibi geliyor! Birbirimize verdiğimiz tavsiyelerle her şeyin...

Vücudumuzda oldukça hormon bulunmaktadır. Bu hormonlar kokuya neden olabilir. Özellikle regl döneminde bu kokular oldukça fazla olabiliyor. Peki nasıl baş edebiliriz? Pedimizi değiştirmeye özen göstermek en önemli kural!...

Regl dönemlerin zorluğunu biliyorsunuz. Eee bu dönemde ruh halimizin değiştiğini de biliyorsunuz. O halde Twitter mizahşörleri bizi nasıl anlatmışlar bakalım. Regl döneminde "Sen kilo mu aldın?" diyenlere genel tepkim!...

Regl döneminde 2 tip insan vardır, biri "ay canım ya benim hiç ağrım olmuyor, kısa sürüyor zaten, ehe" diyen ve regl döneminde ağrıdan evden çıkamayan... Bunun ikinci kısmındaysanız bunlar size çok tanıdık gelecek....

Aslında her kadın güçlüdür ama kabul edelim bazılarımız biraz daha fazla güçlü. Onlara biz bile hayranken erkekler nasıl olmasın ki? Kimlerden mi bahsediyorum? Ayrıntılar bu Bencemde gizli ;) NOT: Unuttuğum detayları...

Siz de benim gibi regl dönemlerini yoğun bir şekilde yaşıyorsanız gelin bir sarılalım. Birbirimizi en iyi biz anlarız. Makyaj yaptığında kendini prensesler gibi hissedersin. Ama aynaya baktığın zaman her yeri şiş bir yüz...

PMS dönemlerinde kadınları biliyorsunuz. Sanki dünya tamamen bizim etrafımızda dönüyormuş gibi. Başarılı sanatçı Rıza Türker kadınların PMS dönemlerini "Gezegen PMS" çizimleri ile ele almış. PMS Gezegeninde yolculuğa...

Doğum sonrası rahmin kendini toparlaması için geçen sürede yaşanan kanamaya doğum sonrası kanama denir. Neden bu kanama oluyor? Rahim yaklaşık 4 kilo civarında ki bebeği ve plasentayı taşıdıktan sonra kasılarak kendini...

Merhaba kızlar, bugün zaman zaman birçoğumuzun fikir ayrılıklarına düştüğü genital bölge sağlığı ile ilgili biraz sohbet edeceğiz. Hadi başlayalım! Genital bölge akıntıları En çok merak ettiğimiz konuyla başlayalım....