Kızlar regl döneminde ruh haliniz, psikolojiniz ve sinirleriniz nasıl değişiyor?

Şu an reglim dün çok sinirliydim ağladım da ama durduk yere değildi olaylar tetikledi 1. günimdü sancı flan da 1. gün biraz daha fqzla oluyo
Bugün ikinci gün bana şu an evde karışacak biri olmadığı için kafam dha rahat ve sancım azaldı yani bu dönemde bizim en çok ihtiyacımız olan şey anlayış, ikinci olarak da yemek yapabilecek biri en azından ilk gün toparlayana kadar, üçüncü olarak 🥹 romantik anlayışlı bi koca zaten bu olsa diğerlerini de o yapardı 🥺 her neyse öyle işte