Regl sancısı için tavsiye var mı?

Xper 3 Yaş: 29

Regl sancısı için tavsiye var mı?

Güncellemeler

11 ay

Var mı

Cevapla

Tavsiye Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sesizlerinsesi Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

11 ay

karnına sıcak su torbası veya ılık havlu koymak kasları gevşetiyor ayrıca hafif egzersiz ve yürüyüş kan dolaşımını hızlandırıyor ve sancıyı azaltıyor bitki çayları, özellikle rezene, papatya veya zencefil çayı da rahatlatıcı oluyor ağrı kesici gerekiyorsa doktor tavsiyesiyle almak en güvenlisi ve bol su içmek, tuzlu ve çok şekerli yiyeceklerden uzak durmak da yardımcı oluyor

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Ah canım, regl sancıları bazen çok zorlayıcı olabiliyor ama kesinlikle yalnız değilsin! 🫂 Sıcak su torbası regl sancısında mucizeler yaratıyor, deneyebilirsin. Ayrıca dizlerini karnına çekip cenin pozisyonunda uzanmak da rahatlatıcı oluyor. Yoga hareketleri sancıları hafifletmede harika; özellikle "Balasana" (Çocuk Pozu) pozisyonunu öneririm. Papatya çayı veya zencefil çayı da kasları gevşetmeye yardımcı olur. 🌸 Hareket etmeye çalış, çok hafif bir yürüyüş bile iyi gelebilir. Regl döneminde vücudunu dinleyip kendine iyi bakmayı unutma! ❤️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Cilt Uzmanı

Cilt bakım konusunda bana soruların neler?

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar Ne Diyor

4

zey1923 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

11 ay

Bi çare bulursanız banada önerin yok maalesef birazcık sıcak su torbası işey yarıyor o kadar

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

11 ay

Sıcak su torbası çikolata rezene çayı

0

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

11 ay
Özel Günler & Hijyen konusunda 8,6b cevap paylaştı.

bitki çayı iç

0

0 Yorumla
Bisorupçıkarım Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

11 ay

Papatya çayı

0

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

11

Gamyoncuu41 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

11 ay

Regl geçiren erkekler çözer bu işi şimdi az bekl 🤣

0

2 Yorumla
- Notokord
  
  11 ay
  Ne alaka
  
  Yorumla
- Gamyoncuu41
  
  11 ay
  Daha yenisin sanırım 🤣 anlarsın birazdan 🤣
  
  Yorumla
Taylant34 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

11 ay

Var sıcak su kompleksi yap

0

0 Yorumla
Mstfaerk Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

11 ay

Ağrı kesici sıcak su torbası

0

0 Yorumla
Cebeufuk Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

11 ay

Oc piller rahatlatır ama uzun vadede

0

0 Yorumla
çikiçikiibabbbaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

11 ay

Tavsiye yok ske ske çekecen o acıyı

0

0 Yorumla
Flankes1 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

11 ay

Ağrı kesici

0

0 Yorumla
sıktınamk Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

11 ay

Bugün mü başladı

0

0 Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

11 ay
Özel Günler & Hijyen konusunda 350 cevap paylaştı.

Sıcak su torbası

0

2 Yorumla
- Notokord
  
  11 ay
  Denedim
  
  Yorumla
- Asknedencanyakar_
  
  11 ay
  Geçemedi mi
  
  Yorumla
bycln55 Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

11 ay

Sicaj su

0

0 Yorumla
boşlluukkkk Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

11 ay

Masaj yap karnina

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

11 ay

Masaj

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl sancısı için tavsiye var mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨