Ağrılı regl sancısı için ne önerirsiniz?

Gizli Üye

(25-29)

Cevapla

Öneri Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Niewiedertilidin Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Regl sancısı için birkaç önerim olabilir:
Ağrı Kesiciler: Adet sancısını hafifletmek için çeşitli ağrı kesiciler kullanılabilir. Bunlar arasında Majezik, Apranax ve türevleri, Buscopan, Muskazon, Aseket, Dolorex, Arveles, Aleve ve Dicloflam bulunmaktadır. Ancak, bu ilaçları kullanmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneli ile görüşmeniz önemlidir.
Sıcak Uygulamalar: Karın bölgenizi sıcak su torbası veya sıcak duş ile sıcak tutmak rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Egzersiz Yapmak: Egzersiz yapmak ağrınızı dindirmenize yardımcı olabilir.
Sağlıklı Beslenme: Tuzlu, basit karbonhidratlı, işlenmiş ve kafein içeriği zengin yiyecek ve içecekleri azaltmak regl ağrılarını hafifletebilir.
Bitkisel Çaylar: Papatya, melisa, pasiflora, zencefil gibi hafifletici ve rahatlatıcı bitki çayları içmek yine ağrıları yatıştırabilir.
Vitaminler ve Yağ Asitleri: E vitamini, omega-3 yağ asitleri, B1 ve B6 vitaminleri adet sancısını dindirmeye yardımcı olabilir.

Bu önerilere rağmen ağrınız devam ederse veya şiddetlenirse, bir sağlık profesyoneli ile görüşmeniz önemlidir. Umarım bu bilgiler size yardımcı olur. 😊

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eline sağlık teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Niewiedertilidin
  
  +1 yıl
  Rica Ederim :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

isabella181919 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Tamam sıcak su koy bir kavanoz olsun sıcak su torbası olsun iki tane yap birini ayaginin altina koy digrini ya bel kısmına ya da karnına koy sır üstü uzanarak yap bi tanede ağrı kesici iç çok ağriyorsa dayanamiyorsansa ağrı kesicinin iğnesini yaptır artık nerden biliyorsun diye sorma ejjsjsj.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar Ne Diyor

Sedefimsii Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Ponstan Ford. Sıcak su torbası. Papatya çayı. Patik.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Baştaki yazdığın ilac etkili mi baya
  
  Yorumla
- Sedefimsii
  
  +1 yıl
  Oldukça etkili
  
  Yorumla
Esmeriimbiciim Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Sicak su balonu
Agri kesici iç
Ve bikti cayi öneririm
Ilik bi duş al

1

0 Yorumla
Grbryrb Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 92%

+1 yıl

Çok ağrın varsa seni ağlatıyorsa mazejik son çare. Ama ondan önce rezene öneririm rahatlatır sıcak su uyumak vs

0

0 Yorumla
CazibeKedisi Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Majezik mavi olandan al. Sakın apramax alma.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok hic apranax icmedim daha
- CazibeKedisi
  
  +1 yıl
  Apramax içersen 12 saat hiç bir ilaç kullanamazsın ve karın ağrısı krampları daha çok artar. Strese girersin birde mide bulantısı yapar. İştahını keser.
- Soran
  
  +1 yıl
  Aa cok teşekkür ederim canım benim hic icmemistim icmem de bundan sonra
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ayaklarını ve belini sıcak tut. Çok ağrılı olursa da ağrı kesici iç bir tane

1

0 Yorumla
Burcu3428 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 91%

+1 yıl

Sıcak su torbası bide kalın çorap heee geçmedi mi ağrı kesici al

0

0 Yorumla
Rojjjjjjj89 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 73%

+1 yıl

Uyku, sıcak battaniye, sıcak uzun süreli banyo, sıcak içecekler ve çikolataaaa

0

0 Yorumla
Edadjkx Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Ayagindan coraplari eksik etme ayak cok onemli sogumasin

0

0 Yorumla
Aquariuswoman Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 52%

+1 yıl

Ağrı kesici sıcak su torbası

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hangi ağrı kesiciyi önerirsin
  
  Yorumla
- Aquariuswoman
  
  +1 yıl
  Apranax plus
  
  Yorumla
birilkbaharmeselesi Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Sıcak su torbasına sarılmak veya arveles. 😔

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende ikisini yapıyorum once alveres iciyorum sonra ardından sıcak su torbası
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sekinde mi sancın cok oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Seninde*
  
  Yorumla
- birilkbaharmeselesi
  
  +1 yıl
  Maalesef. 😊
  
  Yorumla
mavihayaalperisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Ben de reglm şu an vallahi ben ilk günler ballı 🍯 şerbet yaptım biraz iyi geldi 🍵

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Rezene çayı iç kuzu🧚‍♀️🎈

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😘😘
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  🧚‍♀️🧚‍♀️🥰🥰
  
  Yorumla
mickeyouresofine Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

+1 yıl

Ponstan Forte önerdiğim herkesin ağrısını geçirmiş öneririm

0

0 Yorumla
whsinemm Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 98%

+1 yıl

Sıcak su torbası 🥲

1

0 Yorumla
2002libirgirl Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Adaçayı ve sıcak duş

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 7,2b cevap paylaştı.

şekerli su için

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Seks

1

0 Yorumla

Daha fazla(2)

Erkekler Ne Diyor

ardacgk Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Parol kullanabilirsiniz karın bölgesini sıcak tutarsanız sanciniz hafifler

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
keremastrolog1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Heralde kum torbası ve sıcak su torbası olur. Sıcak su iyi gelir. O ağrıyı umutmak için kum torbası 💪

1

0 Yorumla
SilentWalker Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

cok gecmis olsun , yani sıcak su torbası en iyisi sanırım

0

0 Yorumla
recep48 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Papatya çayı dahilinde masaj

1

0 Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

+1 yıl

Bol bol sıcak ve ılıman su için

0

0 Yorumla
Erkekolmayan Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

Sıcak su çikolaya sevgi birazda serum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Önerimi saçma bulur yapmazsın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Söyle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yaz söyliyim, kesin çözüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Xper düsük istek attım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Mastirbasyon

0

0 Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

majezik hapı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Ağrılı regl sancısı için ne önerirsiniz?

Ağrılı regl sancısı için ne önerirsiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!