Regl döneminde hangi yiyeceklerden ve içeceklerden uzak durmalıyız?

Master Yaş: 30

Özellikle regl dönemlerinde uzak durmamız gereken yiyecekler ve içecekler var mı yok mu varsa hangileridir cevaplar içinde teşekkürler.

Regl döneminde hangi yiyeceklerden ve içeceklerden uzak durmalıyız?

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

aysekaptan Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 86%

+1 yıl

Aşırı kafein alımı da regl dönemini olumsuz etkileyecektir. Bu nedenle kahve ve çay tüketimi azaltılmalıdır. Çok fazla rafine şeker içeren besin tüketimi de olmamalıdır. Regl döneminde alkol tüketimi de ödemi artıracağı için uzak durulması gerekenler arasındadır

1

4 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bilgilendirdiğin için teşekkürler
  
  Yorumla
- aysekaptan
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  😇😊☺️
  
  Yorumla
- aysekaptan
  
  +1 yıl
  ♥
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SaklıTutkular Takip Et
FenomenGuru Yaş: 30

+1 yıl

Şişkinlik ve ödem yapacak besinlerden uzak durmalıyız. Tuz, süt ve ürünleri gibi.

1

3 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Doğrudur katılıyorum sana
  
  Yorumla
- SaklıTutkular
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Rica ederim ☺️😇😊
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar Ne Diyor

1

Baharbalaban Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Bu pasta neli acaba biliyormusun

1

5 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Hayır bilmiyorum
  
  Yorumla
- Baharbalaban
  
  +1 yıl
  Thank you kızda valla tadını çıkartarak yemiş
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  😇😃😊☺️😎
  
  Yorumla
- Baharbalaban
  
  +1 yıl
  🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  😇😃
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl döneminde hangi yiyeceklerden ve içeceklerden uzak durmalıyız?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨