Adet söktürücü egzersizler nelerdir?

yeimican

Adet günüm bugündü ama olmadım, olmak için hangi egzersizleri yapabilirim yani adet söktürücü egzersizler nelerdir? Adeti söktürmek için bitkisel yöntemleri veya ilaç kullanmak istemiyorum, zaten egzersize de başlamak istiyordum bu vesileyle başlamış olurum. Önerilerinizi bekliyorum.

Adet Söktürücü Egzersizler
Adet Söktürücü Egzersizler
Adet söktürücü egzersizler nelerdir?
9 Görüş