Selam canlar :)
Regl oldum deyip de spora ara vermek olur mu hiç? Regl yüzünde spora ara verenler için bir video paylaştım. İyi seyirler :)
#ccsoruyor
Olur
Olmaz
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
Ilk 2 gun yapmamak vucut icin en sagliklisi. Zaten insanin vucudu buyuk bir degisim geciriyor yorgun halsiz oluyor 2 gun spora ara verilebilecegini dusunuyorum
Spor salonunda bayilicaktim az kalsin eve zor attim kendimi ne ara vermek olurmu ya sacmalamayin
Squatta ağır girme yeter birde çift ped tak artan kan dolaşımı ağrını azaltır daha rahat regl dönemi yaşarsın
Her insanın bünyesi aynı değildir. Kendisini iyi hissetmiyorsa ara vermesini desteklerim.
Cevap
3Cevap
Ben ara vermedim. Regl dönemlerim ağrılı geçmediğinden hemen her aktiviteyi yapabiliyorum.
Asiri derecede agri oldugu icin bende evet ama spor yapmiyom ki ben butun gun kös kös oturuyorum ve her zaman ki gibi bunalıyorum
Ilk 2 gün olabilir ağrıdan dolayı, sonraki günler devam edilebilir
İlk günü kafa izni yapılabilir evet.
Nasıl geçtiğine bağlı
Hayat devam ediyor o bir hastalık ya da birşeye ara verilmesi gereken bir durum değil ki
Şahsen ben ara vermem
Spor yapacaz diye Her yerimiz kan olsun oldu canım
Hayır 1 2 3 squat
Oluk oluk akıyorsa olur
Olur bence makul
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar