#KIZGİBİ

Orkid

Adet Döneminde Sancı Çekenler Buraya! Sizi Rahatlatacak 4 Farklı Doğal Çay

çay demleyen kadın
çay demleyen kadın

Herkese merhaba. Adet dönemini çok sancılı geçirenlerden misiniz? O zaman tam size göre 4 adet farklı doğal ve sağlıklı çay önerisinde bulunacağım.

yaşasın çay!
yaşasın çay!

1- Yeşil çay

yeşil çay
yeşil çay

Yeşil çay, aslında bizim içtiğimiz siyah çay ile aynıdır. Fakat siyah çaya oranla daha az işlenmiştir. Bunun için daha doğal, sağlıklı ve etkili olarak uzmanlar tarafından da belirtilmiştir. Adet döneminde ise yeşil çay, ödemi atmaya yardımcı bir içecek olarak tüketilmektedir. Aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırarak adet sancısının önüne geçerek bizleri rahatlatmaktadır. Şekersiz olarak öğünlerden önce, günde 2 fincan tüketmek büyük fayda sağlar.

2- Papatya çayı

papatya çayı
papatya çayı

Papatya çayı aslında, bildiğimiz ve neredeyse her yerde gördüğümüz papatyanın temizlenip kaynatılmasıyla yapılan bir çaydır. Daha çok sinüziti olanlar tarafından ağrı kesici özelliği nedeni ile içilen papatya çayı, son zamanlarda adet dönemindeki kadınların da gözdesi oldu. Aynı zamanda iyi bir yatıştırıcı olduğu için, adet döneminin rahat geçmesine oldukça fayda sağlar. Günde tok karna içeceğiniz 1 fincan papatya çayının faydasını görebilirsiniz.

3- Zencefil çayı

zencefil çayı
zencefil çayı

Kış mevsiminin gözdesi olan zencefil çayı, aslında her mevsim rahatlıkla tüketilebilecek bir çay çeşididir. İçindeki B ve C vitaminleri sayesinde bağışıklığı kuvvetlendiren zencefil çayı, iyi bir idrar sökücü olarak bilinmekte ve sıkça kullanılmaktadır. Aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırarak ağrı kesici özelliği de gösteren zencefil çayı, adet dönemindeki sancılara birebir. Kadınlar arasında adet kanamasını durdurduğu iddia edilse de bunu kanıtlayan herhangi bir araştırma ortaya çıkmamıştır. Bunun için adet döneminde rahatlıkla tüketilebilir.

4- Böğürtlen çayı

böğürtlen çayı
böğürtlen çayı

Geçtiğimiz aylarda böğürtlen toplayıp buzluğa atmış olanlar çok şanslı. Çünkü böğürtlenden yapacağınız çay, adet döneminde sizi sancı ve kramplardan kurtaracaktır. İçerisinde bol miktarda C vitamini taşıyan böğürtlen, aynı zamanda iyi bir magnezyum kaynağıdır. Bu sayede kramp ve sancıları hafifletme etkisi vardır. Ayrıca adet döneminde tatlı krizinin de önüne geçen böğürtlen çayı, bağışıklığınızı güçlendirerek rahat bir adet dönemi geçirmenize fayda sağlayacaktır.

Adet döneminde hangi çayı tercih edeceksiniz?

Adet Döneminde Sancı Çekenler Buraya! Sizi Rahatlatacak 4 Farklı Doğal Çay
15
1
Görüşünü yaz

Senin görüşün nedir?

En İyi Erkek Görüşü

  • Insoluble34

    Çay yerini. Muz - ananas gibi meyvelerde sizi rahatlatmaya yardımcı olacaktır.

En İyi Kız Görüşleri

  • Evsaaa

    Ihlamur çok iyi geliyor ama adaçayıda işe yarıyor ama tadını sevmiyorum

  • Her ay ağrı kesici atmaktan bıktım bu çaylardan denicem teşekkürler

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

130
  • Hiçbirsey kesmiyor😰

  • Yeşilçay çok seviyorum

  • Kekik kaynatmak iyi geliyor

  • goddessofwine

    benim cok oluyor

  • kumsalkrause

    Ilık şekerli suda çok iyi geliyor

  • arxeyin

    Tek çarem apranax

  • Beni benden alıyor o sancı Walla

  • Zencefil en sevdiğim :)

  • symafb

    Karışık çay ya da papatya çayı

  • sera_p

    Muz yiyorum tarçına batırıp potasyum iyi geliyor.

  • Kötüsündünya

    Papatya kullanıyordum bir ara çok iyi gerçekten

  • Gizli Üye

    Çok doğru

  • esmer_kiz09

    👏👏👏

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Yükleniyor...