Sıcak Yaz Gününde Regl Ağrısından Kurtulmanın Bitkisel Yolları

Kadınların belki de en çok çektiği ağrıdır regl ağrısı. Güneşin keyfini dışarda miss gibi çıkarmak varken, evde oturup karnımızı tutarız. Tabii bu evde oturan için geçerli. Hem çalışıp hem de ağrı çeken kadınlar için durum daha vahim. 😊

Papatya çayı

Hem gerginliğinizi alacak hem ağrılarınızı hafifletecektir. Bir miktar kurutulmuş papatyayı kaynamış suda demleyin içini balla tatlandırarak içebilirsiniz.

Zencefil çayı

Ağrılara en iyi gelen çaylardan birisi de zencefildir. Canım zencefil sadece regl ağrısına değil aynı zaman da bir çok hastalığa iyi gelir. Eğer çok acı gelirse tadı içtiğiniz çaya bir miktar kök zencefil atarak da içebilirsiniz.

Böğürtlen çayı

İçindeki C vitamini sayesinde regl ağrılarına iyi gelecek ve enerji verecektir. Güneşin tadını en güzel bu enerjiyle çıkar zaten.

Nane çayı

Nanenin enfes tadını herkes bilir. Peki ya faydası? Regl ağrılarınızın baş yardımcılarından birisi de nane çaydır. Taze naneyi kaynamış suda demleyin ve keyfini çıkartın.

Maydonoz sapı

Regl ağrısı deriz de maydanoz sapı olmaz mı? Hem şişkinliği alacak hem ağrılarınızı hafifletecektir.