Kavurucu Yaz Sıcaklarında Cildinizi Ferahlatmanın Yolları

Yaz mevsiminin yarısını yarı yolda bıraktık. Ama sıcak havalar hala bizi bunaltmaya devam ediyor! Yazın, cilt çok daha fazla kuruyor ve onun için cilt bakımınıza özen göstermeniz gerekiyor. Aynı anda cildini ferahlatmayı herkes ister. Bunun için neler yapabilirsiniz?

En önemli adım: Su tüketimi!

Özellikle, bu sıcak havalarda su tüketimine fazlası ile özen göstermeniz gerekiyor. Hatta, suyunuz içine bazı meyveleri ve limonu katarak hem detoks suyu hazırlayıp hem decildinizi ferahlatabilirsiniz.

Cildinizin nem kaynağı olacak bitkimiz: Aloe vera!

Aloe veranın faydaları, saymakla bitmiyor. Kendisi aynı zaman da sivilce, yara izlerine ilaç gibi geliyor. Bu, bitkiyi cildinize sürüp hem ferahlatıp hem de nemlendirebilirsiniz cildinizin kurumasına engel olacaktır.

Yediğimiz sebze ve meyveler ile cildinizi ferahlatabilirsiniz!

Özellikle,salatalığı cildinize sürdüğünüz zaman hem ferahlatıp hem de cilt bakımınızı yapabilirsiniz. Salatalık, göz altı şişkinliklerine de çok iyi gelecektir.

Duş almayı ihmal etmeyin!

Yazın, her gün duş alabilirsiniz. Ama duşunuz kısa süreli ve ılık su ile olmalı. Suda çok fazla kalmak cildinizin fazlası ile kurumasına neden olacaktır. Suyunuz mutlaka ılık su ile olmalı duş sonrası cildinizi, vücudunuzu nemlendirmeye ihmal etmeyin. Ayrıca hassas ciltler sıcak sudan uzak kalmalı.

Cildiniz için avokado maskesi yapabilirsiniz!

Ferahlatmanın, yanı sıra cildinizin bakımını ihmal etmemek gerekiyor. Evde bulunan birkaç malzeme ile bu maskeyi yapıp daha temiz bir cilde sahip olacaksınız. 1 adet avokadoyu robot yardımı ile püre haline getirdikten sonra, içine yarım limonun suyunu sıkıp 2 yemek kaşığı zeytinyağı koyup karıştırdıktan sonra cildinize uygulayıp cildinizi ılık su ile yıkayın. Zeytinyağı aynı zamanda cildinizi nemlendirecektir.

#Himalaya