Yaz Tatilinde Özel Günlerin Kabusun Olmasın! Plajlarda Özel Günlerini Keyifle Geçirmen İçin 5 Parlak Tavsiye!

-Her ne kadar zararlı olduğunu bilsem de tatildeyken regl de olsam denize girmemeye ancak 2 gün katlanabilirim. Sonra bir şekilde giriyorum ve kesiliyor zaten. Her tatilde regl olmuş olmuyorum zaten yani bir sene denk geldiyse diğerinde denk gelmeyebiliyor filan. Günlük hayatta makyaj yapmam ama tatilde hiç yapmam. D vitamini ve güneşin, suyun, kumun faydasından yararlanmak isterim. Her tarafımın yandığından emin olduktan sonra aksesuar ve "flash tattoo" tarzı şeyler kullanırım bir tek, hint kınası, saça ip örgü filan yaptırırım. Kıyafetlerle, bikinilerle vs. iyi görünmek yetiyor zaten.
-Öğlen saati güneşte olmak iyi değil, biliyorum ama dediğim gibi deniz benim için her şey :) Sabah 5 akşam 5 yemek yemek haricinde sürekli sudayımdır ve bu yüzden her yerim kusursuz şekilde, eşit bronzlaşır.
Güneşlenmekten çok daha etkili. Su ışığı daha iyi yansıttığı için çok daha kusursuz bir bronzluk sağlıyor.
-Çikolata yemiyorum çünkü içinde şeker kamışından elde edilen şeker var. Dondurma da sadece kendi yaptığım dondurmayı yiyorum çünkü meyve ya da bal ya da pekmezle tatlandırıyorum, tamamen doğal yani.
-Plaj sporlarını akşam 5'te sudan çıktıktan sonra ya da suya girmeden önce, yemek beklerken vs. regl olsam da olmasam da yapıyorum ya da su sporları. Gayet faydalı ve eğlenceli. Denize girmeden önce plajda, kumda koşmak kondisyon için bayağı iyi. Brezilya'da insanların rutin olarak yaptığı bir spor. Sabah 5'te kalkıp denize kadar köpeğimle koşmak ve plajda frizbi oynamak, sonrasında da suya girip yüzmek güne çok iyi hazırlıyor beni.
-Ped tercihim, tabii ki "Orkid" :) Başkasına güvenemem :)

Spor mu? O halde insan zor yürüyor siz voleyboldan bahsediyorsunuz