Regl Öncesi Belirtiler Nelerdir?

Hepimizin regl zamanları ve oluş şekli farklı ama öncesinde gösterdiği belirtiler aynı. Bu belirtileri yaşamamızın en büyük nedeni; vücudumuzdaki hormonal değişikliklerdir. Peki hepimizin yaşadığı bu belirtiler nelerdir?

Panda gibi yuvarlanmaya sebep olan baş, sırt ve göğüslerde ağrı/hassasiyet

Benim en çok sırtım ağrıyor ve ayakta fazla duramıyorum. Gün boyu yıkılmadım ama ayakta da değilim modundayım. Göğüslerde ağrı, şişlik ve hassasiyetin olması işi bir hayli zorlaştırıyor. Panda gibi oradan oraya yuvarlanasım geliyor. Panda gibi yuvarlanam, yataktan çıkmayam, bütün gün ayağa bile kalkmayam...

Kıtlıktan çıkmışcasına yemek yeme isteği

Bu dönemde özellikle tatlı bir şeyler çok istiyorum. Sürekli yemek yemek istiyorum ve bünyeme yenik düşüyorum. Çikolata istiyorum, çok çikolata istiyorum, daha çok çikolata istiyorum...

"Endamın yeter" modunda çıkan sivilce ve beraberinde gelen Ankara ayazından bile soğuk espriler

+Sana Cem'in selamı var

-Hangi Cem'in?

+Sivilcemin... 😒 Her regl öncesi olmasa bile arada çıkıyor. Sizde de çıkıyor mu?

Ani duygu değişimi ve ona eşlik eden trip

Bazen pireyi deve yaptığım doğrudur. Mutsuzken bir anda gülebiliyorum. Hayır deli değilim! Bu elimden değil içimden geliyor. Birazcık alttan alsanız n'olur sanki!

Roma'yı da yakarım modu ile nerden geldiği bilinmeyen sinirlilik

Rihanna'nın bu pozu temsili beni anlatıyor. Evet hayat felsefem sinirli olmak ama bu dönemde daha bir sinirli oluyorum.

Buz kesilen ayaklar ve ödem

Hormonal dönemden geçtiğimiz için vücudumuzda su tutulumu olabiliyor. Bu su tutulumu ödeme sebep oluyor. Şişkinliğin en önemli sebebi budur. Regl öncesi çok üşüyorum ve kat kat giyindiğim için lahanaya dönüyorum. Özellikle ayaklarım çok üşüyor. Siz kendinizi nasıl ısıtıyorsunuz?

Bütün bu belirtilere rağmen hiçbir şey bizi durduramaz. 😊