180 boy 80 kilo çok mu orantasız kilo vermeliyim ( Resimli) ? Kaç kilo vermeliyim?

Kardeşim takılma tip şu bu salla, biraz göbekten verebilirsen ver çok daha iyiy durur bide daha yaşına uygun giy bu demek değil pahalı şeyler al thişort aş 5 tl ye bile satılıyor, umarım yanlış anlamamışsındır

Önemli olan vücud yağ oranı bende 1.80 80 kiloyum ama spor yapmayan 80 kiloyla yan yana geldikmi aramızda 10 kilo varmış gibi duruyor.