Ayva göbekten nasıl kurtulurum?

Gizli Üye

(25-29)

Mekik çekmenin göbeği eritmediğini sadece sıkılaştırdığını söylüyorlar. Bende ilk önce eritmek istiyorum göbeğimi ağustosun 8ine kadar. Nasıl eriticem ilgilenen arkadaşlar sabah öğle akşam yemem gereken tok tutucu besinleri söylebilirlermi

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

cansudem Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

insan sadece bir bolgeden kilo veremez, yani butun olarak verir. onun icin yag yakici hareketler yap, yani cardio. en etkilisi kosmaktir, ve degisik cardio hareketler, ama bisikletde surebilirsin, ama bisiklet sureceksen en dusuk ayarda sur yoksa kas gelistirecektir. yemege gelincede bol bol sebze ye ve protein, ama fazla proteine yuklenme, sebze, balik, tavuk, et, yumurta, yagsiz yogurt, yulaf, vs bunlardan tuket :D

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

shraeva Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Lıflı yıyecekler tok tutar ya da leblebı mesela ayrıca kımısını elma tok tutar kımısını acıktırır ancak bunu kendın deneyerek ogrenebılırsın bıde zumba latın dansları deneyebılırsın acayıp efor sarfedıyosun ac netten hulya yılmazı zıpla dur onunla bırlıkte hem erır hem sıkılasırsın

1

0 Yorumla

blackDream1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

sende en azından ayva göbegi varmış bendeki herhalde ayva agacı :D

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

reklikacu Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

leblebi ye hiç kalori değeri yoktur tok tutar

0

0 Yorumla
peraan Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

özelden mesaj atarsan yardımcı olurum

0

0 Yorumla
aleyna26 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Spor salonu imkanin varsa

0

0 Yorumla
Ronatello Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Niye edileceksin ki? Bence ayva göbek iyidir. :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

mekık cek erır o kısım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mekiğin sadece kas yaptığını eritmediğini söylüyorlar.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Mekik günde 100-150 çek.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ayvuaa ayvuaa petrol kralıylamı evlendin

0

0 Yorumla
Forastero Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

sevişin

0

0 Yorumla
bigaripdunya Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

ayvayı görmem lazım

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Moda & Stil konusunda 5b cevap paylaştı.

Spor diyet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Moda & Stil > Sorular > Ayva göbekten nasıl kurtulurum?

Ayva göbekten nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!