Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
cidden cok zayıfım yani elbise giyince falan bacaklarım kürdan gibi duruyor yinede insan özeniyor 1 ocakta 20ye giriyorum sizce giymeli miyim bu arada kilom 35 :/
Çok zayıf birinin elbise giymesi çok mu kötü duruyor?
Gizli Üye
(18-24) 
Yapay Zekaya Sor
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
yazar böyleyim dio 😂😂
boyum kısa benim 😤
yazar böyleyim dio 😂😂
![Zayıf birinin elbise giymesi?]()
allahim 😂😂
yazar allahım dio 😂😂 iice sapıttı bu kız 😂😂
😂😂
https://www.youtube.com/watch?v=iVEIchfhNFc
1.55 ve 35 kg cok iyi bence benimde eski sevgilim oyleydi yakisiyordu birde
Rahim bölgende dar elbisede belli oluyor
dar elbise giymiyecegim
Kalın kilotlu çorap giy canım
35 kilo nedir ya sen nasıl yaşıyorsun
:/
bende istemem ama alamiyorum
Takviye gıdalar almalısın 35 kilo çok az yani en az 50 kilo olman lazım
biliyorum takviye gıdalar derken
Yani kilo aldırıcı şeyler var takviye gıdalar oluyor internete yaz çıkar
Ben sporcuyum 55 kilodan 83 kiloya çıktım.
ben öyle yemek yiyemem ki ama spordakiler gibi
Kilo almamanın nedeni zaten yemek yememen ki
Herkesin belirli alması gerekn kilolar var
yememem degil yiyemiyorum o kadar yani normal yiyorum ama çok aşırı yiyemem normal yemekte bana kilo aldırmıyor
Öncelikle kilo almak istiyorsan *kalori açığı* oluşturmalısın mesela yediğin 2 kaşık bal içtiğin bir çorbaya eş değer veya bir ekmeğe öyle düşün
Bunun için uygulama var *FATSECRET* yükle orada zaten sorularını soruyor sana ve ne kadar kalori almalısın diye ekstradan yediğim yemeklerinde kalorilerini yazıyor
spora gitsem iştahım açılır mı acaba çünkü herkes spora gidip kilo aldıgını söylüyor
Yani kısmen açılırda şimdi şu şekilde ben zorla yiyiordum aç değil kusa kusa yiyordum ağzımdan çıkardığımı yine yiyordum
sondakini söylemesen iyiydi🤢
Öğünlerini bölmelisin mesela
nasıl
Hayat acı gerçeklerle dolu ne yazıki
staja falan gidiyorum gün içerisinde 10 kere yiyemem ki
Bekle şimdi sana link atayım bu linke gir beslenmeni düzenle buna göre şekillendir
Hmm anladım
Boy kilo ve yaşını yazsana
35 155 20
47 kilo size yeterlidir
daha yeni söyledigin uygulamayı indirdim uyarı verdi kilonuz oldukça düşük bir doktora başvurunuz falan diye düşün 😂
Almanız gerekn kilo 12
Boyunuzdan dolayı boyunuzdan dolayı normal
Şimdi o uyg soruları tek tek cevaplayın kaç kalori almasınız bana yazın bakayım
yazmadı ki kaç kalori almam gerektigini
Soruları cevapladınız mı
boyumu kilomu falan sordu işte
Tamam şimdi anasayfada mısnız
Bekle
evet
Profilime bak en üste kalan kalori var o senin alman gerekn kalori
hedef agırlık 50 yazıyor
50 sana çok onu değiştir 46 47 yap
cok degil bu arada genel olarak hep 50 oluyor böyle uygulamalarda falan
10 kilo alsan her yerin isteidğin gibi olur zaten
neysem 45 bile olsam şükür edicem yani
Keyfinize kalmış normalde erkeklerde boyunun son 2 hanesinden 5 kızşarda 9 düş (örnek 179 boylarına bir erkek ve bir kız düşünelim dediğim bilgiye göre erkeğin kilo 74 olmalı kızın ise 70)
Alman gereken kalori kaç
o zaman kız biraz kilolu olur sanki😂😂
onu bulamadım
Spor yapanlar kilolu olmaz
Onu nasıl bulamıdınız
Boyun kaç
155
xper seviyesi mesaj göndermek için yeterli degil diyor
Dpktora görğn derim
gittim herhangi bir sağlık sıkıntın yok dedi
Hormonlarını çalıştırıypmusjn