Sütyen Alırken Dikkat Etmeniz Gereken Şeyler Neler?

Nasıl sütyen seçmeliyim?

Bilinçsiz olarak alınan sütyenler kötü görüntünün yanı sıra, memelerin sarkmasın da etken rol oynamaktadır ve çeşitli sağlık sorunlarına sebebiyet vermektedir. Yaş ilerledikçe memenin boyutu ve hacminin değiştiğini göz ardı etmemek lazım.

Sütyen seçerken bunlara dikkat etmeliyiz!

- Memeleri sıkmamalı ve rahatsız etmemeli.

- Takıldığında memeler bedene paralel olmalı.

- Takarken memelerin cup'ın ortasına gelmeli.

- Beden duruşu ne dar nede geniş olmamalı.

- Sütyen askısı bedeninize göre ayarlı olmalıdır.

Sütyen nasıl takılmalı?

Sütyenin arka bandı yere paralel olarak sırttan geçmelidir. Bu bant yukarıda kalıyor ise askılar olması gerektiğinden daha kısa ayarlamışsınız demektir. Memelerinize göre sutyen almışsanız arka bant yukarıya çıkmaz.

Regl döneminde sütyen nasıl olmalı?

Kadınların regl dönemlerinde memeleri büyür. Bu nedenle doğru sutyen giymek büyük önem arz eder.

- Sütyenlerde 3 farklı konumda kopça bulunur. İdeal olanı ve katlanma oluşmaksızın en sıkı konumdaki kopçaya takılmalı.

- Önden kopçalı olan sütyenler tercih edilmeli.

Ne tür sütyen kullanırsam sırt ağrısı çekmem?

Büyük memeli kadınların sorunu sıkıntılı konulardan biri de memelerin büyük olmasından dolayı çektiği sırt ağrısıdır. Her 10 kadından 7'si bu nedenle sırt ağrısı çekmesi muhtemeldir. Bunun için doğru sutyen seçmenin önemi büyüktür. Bedene göre doğru sütyen seçilirse sırt ağrısı minimuma inecektir.

Büyük memeli kadınlar önce sağlık sonra estetik görünüme özen göstermelidirler.

- Memeleri küçük gösteren sütyen tercih etmeliler. Toparlayıcı olduğu için bu nedenle sırt ağrısı azalır.

- Askısız sütyen kullanmamaları şarttır.

Spor yaparken sütyen takılmalı mı?

Birçok kadın için spor yaparken rahatsızlık verici olarak görünse de spor yaparken sütyen takmazlar. Nitekim bu büyük bir hatadır. Spor yaparken mutlaka sütyen takılmalıdır.

- Spor yaparken mutlaka sütyen takılmalıdır.

- Memeleriniz küçük ise penye sütyenler kullanabilirsiniz.

Bu sütyenler spor esnasında meme sağlığınızı korumaya yardımcı olacaktır.

Okuduğunuz için teşekkür ederim. Mutlu kalın.