Dudak Bakımı İçin Harika Öneriler

Kuruyan, çatlayan, daha dolgun gözükmesini istediğiniz dudaklarınız varsa bu bencem tam size göre. Herkesin pratikçe uygulayabileceği yöntemlerden bahsedeceğim.

1) Yeteri kadar su içmek:

Hepinizin bildiği bir madde ve en önemli madde. O yüzden ilk sırada yer almasını istedim. Kesinlikle yeterli su içmemiz gerekiyor sadece dudaklarımız bakımlı gözüksün diye değil suyun faydalarını bilmeyen yoktur. Su içmeyi unutanlara masalarına büyük şişe su koymalarını öneririm.

2) Zeytinyağı-Bal Karışımı:

Dudaklarımızı fırçalayacağız. Yanlış duymadınız evet fırçalayacağız :) Öncelikle kullanmadığımız veya sadece dudaklar için ayırdığımız bir diş fırçasını zeytinyağı ve bal karışıma batırıyoruz ve yaklaşık 5-10 dakika dudaklara çok bastırmadan fırçalıyoruz hafif karıncalanma hissederseniz bu normaldir. Bu bakım dudakları ölü derilerden arındırır ve uzun vadede dolgunlaşma sağlar.

3) Lip Balm/ Parlatıcı Kesinlikle Kullanmalısınız:

Marka önerisi yapmak istemiyorum. Herkesin dudak yapısı farklı olduğundan benim beğenmediğimi başkası beğenebilir. Ama eğer balm alacaksanız güneş koruması olmasına özen gösterin. Sadece balmlar değil bence normal parlatıcılarda güzel nemlendiriyor hatta bana göre parlatıcılar balmlardan daha başarılı o yüzden ben parlatıcı tercih ediyorum.

Birkaç değişik marka/ürün deneyerek kendinize en uygununu bulmanız tavsiyemdir. İnternetten aratırsanız evde bile dudak balmı yapmak mümkündür isteyenler evde de yapabilir.

4) Meyve-Sebze Tüketimi Önemli:

Cildimiz iç organların aynasıdır. Yani sağlıklı beslendiğimiz takdirde yüzümüz, dudaklarımız bakımlı ve canlı olacaktır. Meyve ve sebze tüketmeye özen göstermeliyiz. İbrahim Saraçoğlu dudakları sık çatlayanlara bol bol havuç, portakal ve limon tüketmesini öneriyor.

5) Dudak Dolgunlaştıran Egzersizler:

Dudaklarının inceliğinden şikayetçi olanlar internette dudak dolgunlaştıran egzersizleri bulabilirler. Bu egzersizler uzun vadede yapıldığında cidden istediğiniz sonucu veriyor.

6) Eğer Yeterli Bakımı Yapmanıza Rağmen Dudaklarınız Hala Kuruyorsa:

E artık işin uzmanınıza gözükmeniz gerekiyor. Başka bir sebepten kaynaklanıyor olabilir. Kan değerlerinize v.s bakılır içten kaynaklanan bir sebep olup olmadığı araştırılır. Korkmayın çok ciddi birşey çıkmaz.

Son Olarak...

Bunlar çözümü olan şeyler kafaya takmayın. Yazdığım maddelere iyi kötü uyduğunuz takdirde dudaklarınız gayet bakımlı olacaktır. Herkese iyi günler :)