İlk baştan hindistan cevizi yağı lazım, bunu baharatçılarda ve bazı marketlerde bulabiliriz.
Bir çay kaşığı yeterli olacaktır. Bunu ağzımıza alıp en az 10 dakika ve en fazla 20 dakika ağzımızda tutup çalkalarız. Bunu yaptıktan sonra ağzımızdaki yağı çöpe tükürürüz çünkü lavaboya tükürürsek sertleşip çeşme tıkanır.
Ağzımızı deniz tüzüyla çalkalıyıp az bir miktarlada fırçalırız. Deniz tuzunu da marketlerde bulabiliriz.
Bunları yaptıktan sonrada normal dış macunuyula dişlerimizi fırçalarız.

Bunlardan son olarakta bir kaç bardak su içeriz. Hindistan ceviz yağı vücudumuzdaki toksinleri de aynı zamanda yok eder ve vücudumuzu da temizler.
Bunu bir kaç hafta yapıp farkıgöreceksiniz.
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
En İyi Cevaplar