Dişlerinizin Beyazlaması İçin Yapmanız Gerekenler

Arkadaşlar bu aralar sitede olsun çevremde olsun baya kişi diş sararmasından dolayı şikayetçi. Bende bu konu hakkında bence yazmaya karar verdim, umarım faydası dokunur.

1. Sert Diş Fırçası : Çevremde gördüğüm kadarıyla herkes sert diş fırçasını kullanınca dişlerim beyazlayacak sanıyor, öyle bir şey yok arkadaşlar. Sert diş fırçası kullanarak sadece dişlerinizi aşındırır başka bir şey yapmaz. Oral-B markasının orta sertlikte olan diş fırçalarını kullanabilirsiniz.


2. Karbonat : 1 çay kaşığı karbonat ve 1 çay kaşığı tarçını karıştırıp üstüne bir kaç damla limon sıktıktan sonra güzelce karıştırın. Fırçanızı o karıştırdığınız şeye batırıp dişinizi en az 3-5 dakika arası fırçalayın. Bunu haftada 1 kez yaparsanız gerçekten faydasını görürsünüz.


3. Ada Çayı : Dişlerinizi fırçaladıktan sonra 1 çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı tarçın ve üstüne ada çayını karıştırıp için. Böyle yaparak ağzınızdaki bakterilerden de kurtulmuş olursunuz.


4. Çilek : Çilek ise dişlerinizin parlamasına yardımcı olur. İmkanınız varsa 2-3 adet çileği iyice ezip diş fırçanıza batırıp dişlerinize sürün. 1-2 hafta içinde nasıl parladığını sizde göreceksiniz.


5. Limon : Çilek gibi bunuda aynı şekilde ezip suyunu iyice çıkardıktan sonra dişlerinizi fırçalayın. Limonun içindeki asitlerden dolayı bunu en az haftada 1 kez yapmanız gerekiyor, fazlası dişlerinizin mineraline zarar verir.


6. Tuz : Tuz ise diş eti iltihabı karşı etkilidir. 1 çay kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı sirkeyi karıştırıp dişlerinizi fırçalayın hem ferahlık verir, hemde dişlerinizi beyazlatır.


7. Peynir : Yediğiniz yemeklerden sonra bir dilim peynir yerseniz içindeki protein sayesinde dişlerinizin hep beyaz kalmasını sağlar.


8. Sebze : Bol bol elma, havuç, salatalık tüketmeye çalışın. Bu sebzelerin içindeki lift diş etinizin güçlenmesine yardımcı olur.

Şimdilik bu kadar. Bu yazdıklarımı uygularsanız emin olun faydasını görürsünüz.