32 dişinizi göstererek gülümsemeye ne dersiniz?
Güzel olurdu değil mi? Bence de 😁
Dışarıda gülerken şekilden şekile giren insanları görmek mümkün... Böyle gülmek varken...

😂... Neden böyle 👇🏼 gülelim?

Son zamanlarda edindiğim deneyimlerime dayanarak, sizlere bu konu hakkında bazı önerilerde bulunmak isterim.
1. Dişler günde 3x3'er dakika fırçalanmalı

Özellikle çoğumuzun atladığı ve aslında dişlerimizin sağlıklı ve elbette beyaz görünmesini sağlayan, düzenli dış fırçalamaya özen göstermeliyiz.
Bunda dikkat etmemiz gereken ilk unsur, kullandığımız macunun dışlerimize en üst seviyede bakım yapması. Diş etimiz ve dişimiz, ikisi de ayrı bakım istiyor. Ayrıca dişlerimizi yemeklerden 1 saat sonra fırçaladığımızda, kendi öz dokusuna daha az zarar vermiş oluyoruz, zira yemek yedikten sonra dişlerimiz daha hassas olurlar.
2. Ağız bakımı

Dişlerimizi fırçalamak, maksimum bir sonuç almamız için kafi gelmeyecek. Bunun için ağız bakımımızada özen göstermeliyiz, değil mi ki dişlerimizi orda muafaza ediyoruz. Bunun için sabah ve akşam ağız bakım suyu kullanmamız, elzem.
3. Bleaching = Beyazlatma "White Stripes"

Daha güzel ve beyaz bir sonuç elde etmek için "White Stripes" diye adlandırılan, ev usulü beyazlatma sistemini denemenizi tavsiye ederim. Şayet dişlerinizde herhangi bir sorun ya da bir hassasiyet yoksa internetten ısmarlayabileceğiniz bu ürün yaklaşık 14 günlük bir kürdür. Bu sayede dişleriniz bir kaç ton beyazlaşacak ve uzun bir sürede kalıcılığını koruyacaktır.
Uygulama için detaylı bilgiler videoda:
4. Yeme/ içme alışkanlıkları

Bu elde ettiğimiz sonuçların kalıcı olmasını istiyorsak, yeme/ içme alışkanlıklarımızda da bazı değişiklikler yapmakta fayda var. Özellikle kahve, çay, sigara ve alkol tüketimi dişlerin sararmasına sebep oluyor. Hayatımızdan tamamen çıkaramıyorsak da, bu tüketimi azaltmanın faydasını kısa sürede göreceğiz.
Okuduğunuz için teşekkürler😊
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
En İyi Cevaplar