Zayıflamanın Pratik Yolu: Waist Training Corset

Waist training corset yani bel eğiten korse, öncelikle öneriyorum veya kullanın kullanmayın demiyorum sadece bildiklerimi sizinle paylaşıyorum. Bu korse aslında kilo vermek için kullanılmıyor asıl amaç kilo almayı engellemek ve belimize şekil vermek..

Nicki Minaj, Kardashian kardeşler ve daha birçok isim de kullanıyor hatta bu korseyi.

Bu korseler belde incelme görmek için günde en az 5-6 saat takılmalı ki bir işe yarasın. İşin güzel tarafı korseyi taktıktan sonra mideyi sıktığı için bir şey yeyip içememeniz. Çoğu kadın akşam üstü 4-6 arası yaptığı atıştırmalar yüzünden kilo aldığından "tehlikeli saatler" olarak adlandırılan bu saatlerde korseyi takıyor ki bir şey yeyip içmesin. Yani rahat rahat yiyemeyeceğiniz için sizi otomatik frenliyor.

Bu korseleri Victorian zamanındaki kadınlar asıl kıyafetleri düzgün dursun diye kullanırlarmış ama bu korseleri yatarken bile taktıkları, hatta korseleri cinsel ilişkiye girerken bile çıkartmadıkları ve daha çok zevk aldıkları da bilinirmiş.

Tabii abartmamak gerekir çünkü kötü yanları da var. Bel kaslarınızı tembelleştiriyor. Tabii bu da zaman içinde bel sorunlarına yol açabiliyor. Kasları kullanamadığınız için kaslarınız zayıflıyor ve korse olmadığı zaman bele binen ağırlık ile başa çıkamayıp bel ağrılarına, fıtık gibi sorunlara yol açabiliyor. Buna çözüm olarak da sadece uyurken korsenizi kullanabilirsiniz. Tabii bu sefer de korseyi çok fazla sıkmayarak kullanmalısınız ki gecenin bir vakti panik içinde "nefes alamıyorum" diye uyanıp bütün uykunuzu rezil etmeyin.

Tek sağlık sorunu bel ile alakalı değil tabi. Aynı zamanda iç organlarınız da yer değiştireceği için yavaş yavaş vücudunuzu alıştırmalısınız. Hemen 1 ay içerisinde bir mucize gerçekleştirmek için bütün gücünüzle korseyi sıkabildiğiniz kadar sıkarsanız kaburga kemiklerinizi bile kırma ihtimaliniz var! Eğer kullanacaksanız vücudu yavaş yavaş alıştırarak kullanmalısınız. Yukarıdaki görseldeki kız gibi değil mesela.

Ama doğru kullanılırsa bu olabilir...

Bu riski göze almayıp sağlıklı bir şekilde diyet yapmak daha mantıklı tabi.. Size kalmış bir şey :) Hoşça kalın..