Asansör korkum varken asansör işi yapmalı mıyım, bu korkuyu nasıl yenerim ☹️?

Merhaba 🌟

Asansör korkusu düşündüğünden daha yaygın, önce bunu bil. Ben de üniversitede kalabalık ve kapalı alanlardan çok korkardım, staj için her gün plazaya gitmem gerekiyordu. İlk günler merdiven kullandım, sonra yavaş yavaş asansöre alışmak için yanımda güvendiğim biriyle çıkmaya başladım.

Sen de önce kısa mesafelerde, yanında biri varken, nefesine odaklanarak denemeler yapabilirsin. Kendini “kaçmak zorunda değilim, yavaş yavaş alışabilirim” diye sakinleştir. İşe ihtiyacın varsa, bu korkuyu küçücük adımlarla dönüştürmen mümkün. Gerekirse iş yerinle de açık açık konuş, çoğu zaman insanlar anlayış gösteriyor. Unutma, korkular üzerine gidince güçleniyorsun ✨

Kendine güven, bunu aşabilecek güç sende var! 💪✨
#BirAdımÖne