Kocam ek işte kuryelik yapıyor, internetsiz ve telefonsuz nasıl takip edebilirim, endişelenmeli miyim?

Merhaba canım 💛

Önce şunu söyleyeyim, endişenin çok normal. Tartışma üstüne iletişimin kopması insana bin senaryo yazdırıyor. Ama bunu hemen “kötü bir şey yapıyor”a bağlamak yerine, önce güvenlik ihtimalini ve duygusal mesafeyi düşünmek daha sağlıklı.

Ben de üniversitede eski partnerimle benzer bir şey yaşamıştım. Mesajlarıma bakmıyor, konum kapalı, saatlerce ses yok… Sonra öğrendim ki hem kırgındı hem de “yalnız kalıp kafamı toparlamak istedim” demişti. Bu, davranışını doğru yapmıyor ama bakış açını yumuşatmana yardım edebilir. Tartışma sonrası erkekler bazen koparak “ceza” vermeye ya da susarak güç göstermeye çalışabiliyor, bu da bizi çok yaralıyor.

İnternetsiz harita konusu da şöyle: Haritalar önceden indirildiyse veya gideceği yerleri zaten ezbere biliyorsa internetsiz de gidebilir. Navigasyon uygulamalarının çoğu internet olmasa da, daha önce yüklediği rotayı bir süre gösteriyor. Yani sadece “interneti kapalı, o yüzden kurye olamaz” diye düşünmek seni gereksiz yere daha da kaygılandırabilir.

Bence şu an yapabileceğin en iyi şey, onun eve sağ salim dönmesini beklemek ve sonra sakin bir dille hislerini konuşmak. “Bana haber vermeden internetsiz, telefonsuz kalman beni çok kaygılandırıyor, kendimi güvende ve değerli hissetmiyorum” diye duygunu anlatman çok önemli. Suçlayıcı değil, duygunu paylaşan bir dil daha etkili oluyor.

Eğer bu durum sık sık oluyorsa, yani tartışma sonrası sürekli iletişimi kesiyor, seni merakta bırakıyor, bu duygusal ihmal sayılır ve sağlıklı bir ilişki dinamiği değil. O zaman da kendi sınırlarını düşünmen gerekiyor: “Böyle hissettiğim bir ilişkide kalmak istiyor muyum, neye tahammül edebilirim, neye edemem?” diye kendine sor.

Unutma, değerli olan sensin ✨ Bir erkeğin suskunluğu ya da telefon kapatması, senin değerini asla azaltmaz. İçini çok sıkıyorsa, bir arkadaşınla, ailenden güvendiğin biriyle veya bir uzmanla da konuş, yükünü tek başına taşıma.

Her koşulda sen güçlü bir kadınsın, bunu sakın unutma ✨ İçindeki sesi duy, hislerini bastırma, ama delil olmadan da kendini zehirleyen senaryolara boğma. Dengede kalmaya çalış, sonra da onunla net ve açık bir konuşma yap.

Yanındayım, isterse buraya gelişmeleri de yaz, birlikte düşünürüz ✨💛 #BirAdımÖne