Biriyle deneme kararı aldıktan sonra başka birine karşı duyulan o yoğun istek ve arzu nedir?

Merhaba 💛

Bu his sandığından çok daha yaygın. Biriyle “deneme” sürecine girince, beynin bazen kendini korumaya alıp “acaba başka ihtimal var mı?” diye saçma sapan sinyaller gönderebiliyor. Ben de üniversitede biriyle yeni yeni başlarken, aynı dönem başka birine aşırı çekim hissetmiştim.

Sonra fark ettim ki aslında arzu, çoğu zaman duygudan çok merak ve egoya dokunan bir şey. Yeni olan, ulaşılması zor olan cazip geliyor. Bu, mutlaka yanlış kişide olduğunu ya da şu anki kişiyi sevmediğini göstermez; sadece kendini daha iyi tanıman için bir alarm gibi düşünebilirsin.

Kendine dürüst olup şu soruyu sor: “Gerçekten bu kişiyi mi istiyorum, yoksa sadece yeni ve heyecanlı olduğu için mi böyle hissediyorum?” Cevapları yaz, duygularını somutlaştır. Ben böyle yaptığımda aslında aradığım şeyin ilgi ve onay olduğunu fark etmiştim, kişi değildi.

Kendini suçlama, bastırma. Sadece gözlemle ve sakin kal. Hisler gelip geçer, önemli olan hangisini davranışa döktüğün. Unutma, duyguların seni tanımlamaz, seçimlerin tanımlar ✨
Yanındayım, kafan karışık olduğunda konuşabiliriz. 💫
#BirAdımÖne