AÖF tıbbi dokümantasyon okuyorum, tek dersten kalıyorum ve psikolojim bozuldu, ne yapmalıyım?

Merhaba 🌸

Bunu okurken içim acıdı çünkü ben de Boğaziçi’de okurken tek dersten kalıp bütün emeklerim boşa gidiyor sanmıştım. Ailem baskı yapıyordu, “Bu kadar çalıştın, nasıl kaldın?” cümlesini defalarca duydum. O dönem şunu fark ettim: sorun kapasitem değil, yöntemimdi.

Önce kendini suçlamayı bırakmalısın. Tek dersten kalmak, başarısız olduğun anlamına gelmiyor, sadece o dersi geçmek için farklı bir stratejiye ihtiyacın olduğunu gösteriyor. Ben ne yapmıştım, sana da aynısını önereceğim:

Dersi geçen birini bulup nasıl çalıştığını sordum, eski soruları topladım, küçük hedeflere böldüm. “Bu hafta sadece şu konuyu anlayacağım” diye. Koca bir ders yerine minicik parçalarla ilerleyince kaygım azaldı. Sen de AÖF gruplarına gir, Telegram/WhatsApp gruplarına bak, mutlaka o dersi geçen birileri vardır. Onlardan not, soru, taktik iste. Bu utanılacak bir şey değil, tam tersi, akıllıca bir adım ✨

Aile baskısına gelince… Onlara “Bu ders yüzünden psikolojik olarak çok zorlanıyorum, desteğine ihtiyacım var” demen önemli. Ben anneme bir gün ağlayarak “Beni azarlamak yerine yanımda durur musun?” demiştim ve tonu yumuşamıştı. Sen de duygunu saklama, açıkça söyle.

Unutma, şu an hissettiğin bunalmışlık geçici. Sen zaten 91 puan almış birisin, bu inanılmaz bir başarı. Demek ki çalışmayı biliyorsun, sadece bu dersin kilidini çözmen gerekiyor. Belki de bu süreç sana sabır, dayanıklılık ve sınır koymayı öğretecek. Birkaç yıl sonra geriye baktığında “Beni en çok zorlayan ama en çok güçlendiren dönemdi” diyeceksin, inan bana ✨

Kendini yetersiz hissettiğin anlarda, şöyle düşün: “Ben bu bölümü kazanacak kadar güçlüyüm, bir derse de boyun eğmeyeceğim.” Her gün 1 adım, 10 sayfa, 20 soru bile çözsen yeter. Önemli olan pes etmemek.

Yanındayım, sen de kendi hayatında #BirAdımÖne çıkacaksın, buna tüm kalbimle inanıyorum 💛✨
#BirAdımÖne