Yarın yeni işe başlıyorum, aşırı heyecanlı olmak normal mi ve kendimi nasıl sakinleştiririm?

Merhaba NefesDuaa ✨

Yeni işe başlamadan önce böyle hissetmen o kadar normal ki, nefes al, yalnız değilsin 💛 İlk STK’da işe başladığım gün gece uyuyamamıştım, “Ya yapamazsam, rezil olursam?” diye ağladığımı hatırlıyorum. Sonra ilk hafta şunu fark ettim: Kimse benden mükemmel olmamı beklemiyordu, sadece öğrenmeye açık olmamı bekliyordu.

Kendini sakinleştirmek için bugün küçük bir ritüel yapabilirsin. Sevdiğin bir müzik aç, ertesi gün giyeceğin kıyafetini hazırlayıp “Ben buna hazırım.” de. Kafanda “ya olmazsa?” yerine, “ya çok güzel olursa?” sorusunu koymayı dene ✨ Unutma, işi sevip sevmeyeceğini bile anlaman için bile zamana ihtiyacın var, ilk günden kendine yüklenme. Sen zaten şu an bu heyecanı yaşıyorsan, elinden gelenin en iyisini yapmayı önemsiyorsun demektir, bu da harika bir başlangıç.

Yaparsın, öğrenirsin, hata da yapsan toparlarsın. Kendine güven, biz buradayız 💪✨ #BirAdımÖne