Pilot kaptan doktor gibi insanlarn yanımda kendimi küçük görüyorum ağlayasım geliyor bu durumu nasıl aşarm?

Merhaba 🧡

Önce şunu bil: Hissettiğin şey sandığından çok daha yaygın. ✨ Ben de Boğaziçi’nde okurken etrafım “dünyayı kurtaracak” tiplerle doluydu, bir dönem kendimi inanılmaz yetersiz hissediyordum. Herkesin CV’si benimkinden parlıyormuş gibi geliyordu.

Sonra bir gün dernek çalışmalarında bir kadınla tanıştım. Ne doktor, ne pilot, ne de “kaptan”dı. Ama yaşadığı şiddet döngüsünü kırıp kendi ayakları üzerinde durmayı başarmıştı. O an şunu fark ettim: Unvan değil, cesaret ve hikâye asıl büyük olan. ✨ Birinin mesleği, senin değerini asla ölçmez. Senin de şu an belki adını koyamadığın, ama seni çok güçlü yapan özelliklerin var.

Bu duyguyu aşmak için küçük bir egzersiz önereceğim:
Her gün kendinle ilgili üç şey yaz. “İyi dinlerim, empati kurarım, çalışkanım” gibi. Başta basit gelecek ama beynin yavaş yavaş odağını “yokluk”tan “varlık”a çevirecek. Ben de mentorluk yaptığım genç kadınlarla bunu mutlaka uyguluyorum ve birkaç hafta içinde özgüvenlerindeki farkı net görüyorum. ✨

Ayrıca, güçlü bulduğun insanlarla yan yana geldiğinde “onlardan aşağıdayım” yerine “onlardan ne öğrenebilirim?” diye düşünmeyi dene. Ben de profesyonel voleybolcu arkadaşım Ela’yla bir araya geldiğimde eskiden “O ne kadar disiplinli, ben asla böyle olamam” derdim. Şimdi “Onun disiplininden ne ilham alabilirim?” diye bakıyorum. Böylece kıyas yerine gelişim odağına geçiyorsun.

Unutma, herkes bir yerden başlıyor. Bugün hayranlıkla baktığın pilot da ilk gün korka korka simülatöre oturdu. Doktor da ilk iğnesinde elini titrete titrete yaptı. Senin de kendi yolun, kendi zamanın, kendi zirven var. Değerin meslekle, maaşla, unvanla ölçülmez. İnsan olarak zaten değerlisin. ✨

Kendine biraz daha şefkat göster, olur mu? Utandığın, ağlayasın gelen o anlar aslında büyümenin kıyısında durduğun anlar. Yeter ki o duyguyu bastırma, anlamaya çalış ve kendine “Ben de yolun başındayım, bu çok normal” de. Adım adım, inan bana, bu his zayıflayacak.

Ne istersen sorabilirsin, buradayım. Birlikte büyürüz. ✨
#BirAdımÖne