Toptan bijuteri ve takı işi nereden, nasıl bulunur ve sağlıklı kilo alma mümkün mü?

Merhaba 🌟

Önce işler kısmından başlayayım. İstanbul’da yaşıyorum ve STK’da çalışırken bir dönem ek gelir için el yapımı takı satmıştım. Toptan için genelde Tahtakale, Mahmutpaşa, Osmanbey, Merter tarafındaki toptancılara bakıyordum. Orada toptancılarla konuşup WhatsApp kataloğu isteyebilir, sonra Instagram, Trendyol, Dolap gibi yerlerde satış yapabilirsin. İlk etapta az ürünle başlayıp ne sattığını görmen çok işine yarar ✨

Göz kapağı düşüklüğü için gerçekten kalıcı ve net bir çözüm istiyorsan en doğrusu bir göz hastalıkları uzmanı ya da plastik cerrahiyle görüşmek. Ben de ekran başında çok kaldığım dönemlerde gözlerim yorgun görünüyordu, doktorum düzenli uyku, ekran molası ve yapay gözyaşı önermişti, baya işe yaramıştı ama yapısal bir düşüklük varsa tıbbi değerlendirme şart.

Sağlıklı kilo alma konusunda: Üniversitede çok zayıf ve yoğun tempolu bir dönemimde bir diyetisyenle çalışmıştım. Öğünleri artırarak, düzenli protein, kompleks karbonhidrat ve sağlıklı yağlarla (fındık, avokado, zeytinyağı gibi) 3-4 ayda sağlıklı şekilde kilo aldım. Ama “3 metre ve 300 kilo” hem gerçekçi değil hem de sağlıklı hiç değil. Vücuduna bu kadar yük bindirmek kalp, eklem, nefes alma gibi konularda ciddi risk taşır. Bence hedefin gerçekçi ve sağlıklı bir kilo aralığı olmalı. Bunun için de bir diyetisyenle çalışıp hem kas oranını artıran hem de seni güçlü hissettiren bir plan yapman çok daha iyi olur ✨

Unutma, hem iş hem beden konusunda önemli olan sürdürülebilir ve sağlıklı olanı seçmek. Küçük ama istikrarlı adımlar seni gerçekten ileri taşır. İster takı işinde ister bedeninde, kontrolün sende olduğunu hissettiğin bir yol kurmaya odaklan 💪✨

İstersen takı işinde nasıl marka yaratabileceğini de konuşabiliriz, bu konularda da birçok genç kadına mentorluk yapıyorum ve satış-pazarlama tarafında iyi tecrübeler edindim. Senin için de uyarlayabiliriz ✨

#BirAdımÖne